Í heiminum í dag er ónæmiskerfi flestra verulega skert. Í þessum efnum lifum við á tímum þar sem fólk hefur ekki lengur þá tilfinningu að „vera fullkomlega heilbrigt“. Í þessu samhengi munu flestir þjást af ýmsum sjúkdómum einhvern tíma á ævinni. Hvort sem það er hefðbundin flensa (kvef, hósti, hálsbólga og fleira), sykursýki, ýmsa hjartasjúkdóma, krabbamein, eða jafnvel almennt sterkar sýkingar sem hafa alvarleg áhrif á okkar eigin líkamsbyggingu. Við mennirnir upplifum varla fullkomna lækningu. Venjulega eru aðeins einkennin meðhöndluð, en hinar raunverulegu orsakir veikinda - innri óleyst átök, áföll sem eru fest í undirmeðvitundinni, neikvæð hugsunarróf, Neikvæð stefnumörkun á eigin meðvitundarástandi, innra andlegt + tilfinningalegt ójafnvægi, óeðlileg næring (allir þættir sem veikja ónæmiskerfið okkar og skaða frumuumhverfi okkar) er nánast aldrei bætt úr.

3 leiðir til að styrkja ónæmiskerfið

Hvað þetta varðar hafa læknar ekki lært að þekkja orsök sjúkdóms og að meðhöndla hann með góðum árangri. Læknar takast á við einkenni frekar en orsakir. Til dæmis, ef þú ert með háan blóðþrýsting, verður þér ávísað blóðþrýstingslækkandi lyfjum, en orsök háþrýstingsins verður ekki ákvörðuð. Bakteríusýking er meðhöndluð með sýklalyfjum, en orsökin - veikt ónæmiskerfi, sem aftur studdi þróun bakteríusýkingarinnar - er ekki kannað. Þú getur haldið leiknum áfram endalaust. Jæja, engu að síður eru til óteljandi leiðir til að koma eigin ónæmiskerfi aftur á réttan kjöl. Jafnvel einfaldar breytingar á daglegu lífi geta aukið eigin titringstíðni verulega. Ég kynni 3 af þessum möguleikum fyrir þér í þessari grein.

#1. Jákvæð hugsunarróf

Grunnorsök hvers kyns sjúkdóms er veikt hugarfar eða neikvæð meðvitundarástand, sem aftur hefur mjög neikvæð áhrif á okkar eigin líkamlega skapgerð. Í þessu samhengi sprettur okkar eigin veruleiki líka upp úr eigin huga. Með hjálp hugsana okkar sköpum við okkar eigið líf og getum ákveðið hvernig við getum haldið áfram lífi okkar á sjálfsákveðinn hátt. Því fleiri neikvæðar hugsanir í þessu sambandi sem eru til staðar í okkar eigin meðvitund, því neikvæðari hefur það áhrif á okkar eigin líkamsbyggingu. Af þessum sökum eru áföll í æsku oft ábyrg fyrir síðari fylgikvillum. Þessar neikvæðu upplifanir eru geymdar í undirmeðvitundinni, snúa aftur til daglegrar meðvitundar okkar, trufla innra jafnvægi okkar og draga almennt úr tíðni eigin meðvitundarástands. Þessar neikvæðu hugsanir, eða neikvæðar hugsanir almennt, ofhlaða líka okkar eigin huga, okkar eigin óefnislega/fínna líkama, hvað það varðar. Til þess að koma jafnvægi á þessi orkumiklu óhreinindi, færir fíngerði líkaminn þessum óhreinindum yfir á líkama manns.

Neikvætt samræmt meðvitundarástand stuðlar alltaf að þróun sjúkdóma. Þar fyrir utan dregur slíkt meðvitundarástand bara frekari neikvæða lífsatburði inn í eigið líf..!!

Hins vegar kostar þetta ferli okkur mikla orku og þar af leiðandi er ónæmiskerfið okkar stórlega skert. Á sama hátt versnar ástand frumuumhverfis okkar, lífefnafræðilegir ferlar okkar raskast og DNA okkar skemmist. Af þessum sökum er aðlögun eigin meðvitundarástands eða þróun jákvæðs hugsanasviðs til að endurheimta heilsu okkar nauðsynleg og óumflýjanlegt skref.

#2. Náttúrulegt mataræði - detox

Í grundvallaratriðum er lífveran mannsins mjög flókið og viðkvæmt kerfi. Eins og áður hefur komið fram í kaflanum hér að ofan hefur þetta kerfi tilhneigingu til að ofhlaða mjög hratt. Í þessu sambandi leiða hin ýmsu eiturefni einnig til þess að líkami okkar súrnar, ónæmiskerfið okkar veikist, hjarta- og æðakerfið tapar afköstum, frumuumhverfi okkar skemmist og umfram allt leiða þessi eiturefni til minnkunar á eigin titringstíðni, hægja á. niður snúning ýmissa orkustöðva, þétta okkar eigin orkugrundvöll og gera okkur að lokum veik. Í heiminum í dag er eðlilegt að þjást af langvarandi eitrun. Óteljandi tilbúnir máltíðir, skyndibiti, gosdrykkir, tilbúnar sósur, hvítmjölsvörur, matvæli sem eru auðguð með efnaaukefnum (flúoríð, aspartam, glútamat, akrýlamíð, ál, arsen, glýfosat - mjög eitrað virkt efni í mörgum varnarefnum, gervibragðefni, litarefni o.s.frv.), sígarettur, áfengi, lyf, sýklalyf eða öllu heldur efni sem lækka titringstíðni almennt og matur skaðar okkar eigin líkamsbyggingu og ofhlaðir varanlega okkar eigin ónæmiskerfi. Auðvitað hamla öll þessi eiturefni sem við neytum á hverjum degi líka þróun eigin sjálfslækningarmáttar, gera okkur veik og koma af stað ótal sjúkdómum. Til þess að koma á stöðugleika í eigin ónæmiskerfi er ráðlegt að losa sig við öll þessi eiturefni. Ýmsar afeitrunarlækningar eru fullkomnar fyrir þetta, þar sem þú getur skolað öll eiturefni úr eigin líkama. Þú gætir t.d. gert safa-, öfluga vatns- eða jafnvel te-kur - brenninetlute hentar sérstaklega vel (mikilvæg athugasemd: þú ættir aldrei að takast á við afeitrun án þess að hafa verið nægilega upplýst, þar sem sumt getur farið úrskeiðis dós - lykilorð: of lítið vatn í líkamanum - ofþornun, truflað steinefna- og saltajafnvægi).

Náttúrulegt/basískt mataræði styrkir ekki bara ónæmiskerfið okkar heldur eykur líka okkar eigin titringstíðni til frambúðar og eykur þroska okkar eigin viðkvæma hæfileika..!!

Annars ættir þú að borða eins náttúrulega og hægt er til að styrkja eigið ónæmiskerfi. Þetta felur í sér allt grænmeti + ávexti, heilkornavörur, belgjurtir, náttúrulegar olíur (sérstaklega kókosolíu), ýmsar kryddjurtir, náttúrulegt te (í hófi), orkuríkt vatn (premium shungite) og forðast dýraprótein og fitu (sérstaklega kjöt, þar sem kjöt inniheldur sýrumyndandi amínósýrur). býr yfir og í öðru lagi gleypti hormónaupplýsingar dauðans)

#3 Fáðu næga hreyfingu

Næg hreyfing til að koma á stöðugleika í eigin ónæmiskerfi og umfram allt til að auka eigin titringstíðni er mjög mikilvægur þáttur sem oft er hunsaður. Ef þú hefur næga hreyfingu í daglegu lífi þínu muntu hafa miklu betri einbeitingu og frammistöðu í heildina. Auk þess styrkir nægileg hreyfing okkar eigið hjarta- og æðakerfi, gerir okkur kleift að fara með athygli og skýrari hætti í gegnum daglegt líf og umfram allt hefur íþróttir eða hreyfing almennt mjög jákvæð áhrif á okkar eigið andlega ástand. Á endanum má jafnvel rekja þennan þátt hreyfingar til alhliða lögmáls, þ.e alhliða regla um takt og titring. Einfaldlega sagt, þetta lögmál segir að allt flæðir og sé á stöðugri hreyfingu. Sömuleiðis segir í þessum lögum að allt hafi sína sjávarföll. Allt rís og fellur. Allt er titringur/hreyfing og allt sem til er fylgir ýmsum takti og hringrásum. Stíf lífsmynstur eða fólk sem er í sama lífsmynstri á hverjum degi, gerir það sama á hverjum degi og getur jafnvel ekki sætt sig við breytingar, tengist ekki lífsins flæði og hindrar þannig þróun eigin sjálfslækningarmáttar . Af þessum sökum er hreyfing líka nauðsynleg og mjög mikilvæg til að halda okkar eigin lífveru ósnortinni. Sá sem hreyfir sig mikið, jafnvel stundar íþróttir, gönguferðir eða göngutúr, tekur því þátt í hreyfiflæðinu eða öllu heldur meginreglu þessara óumflýjanlega laga og styrkir þannig sitt eigið ónæmiskerfi til frambúðar. Það er ekki einu sinni nauðsynlegt að þurfa að æfa of mikið í 3 tíma á dag.

Sá sem hreyfir sig nóg á hverjum degi fylgir reglunni um takt og titring og eykur þannig varanlega tíðni eigin meðvitundarástands..!!

Bara það að fara í 1-2 tíma göngu eða gönguferð í náttúrunni styrkir eigið ónæmiskerfi, bætir eigið hjarta- og æðakerfi og eykur varanlega eigin titringstíðni. Á heildina litið verður þú skýrari, meira jafnvægi, friðsælli og nærir sál þína með náttúrulegri orku lífsins. Sérstaklega eru náttúrulegir staðir eins og vötn, skógar, fjöll, sjór o.fl. fullkomnir til gönguferða í þessu samhengi. Af þessum sökum er mjög ráðlegt að taka næga hreyfingu inn í daglegt líf. Líkaminn þinn mun þakka þér fyrir það. Í þessum skilningi vertu heilbrigður, hamingjusamur og lifðu lífi í sátt og samlyndi.