≡ Valmynd

Að sigrast á fíkn þinni | Losaðu þig andlega

fíkn

Í heiminum í dag eru fleiri og fleiri fólk að byrja að vera grænmetisæta eða jafnvel vegan. Neyslu kjöts er í auknum mæli hafnað, sem má rekja til sameiginlegrar andlegrar endurstefnu. Í þessu samhengi upplifa margir alveg nýja vitund um næringu og öðlast í kjölfarið nýjan skilning á heilsu, ...

fíkn

Við búum í heimi þar sem við búum við beinlínis ofneyslu á kostnað annarra landa. Vegna þessa gnægðs höfum við tilhneigingu til að láta undan tilheyrandi matæði og neyta óteljandi fæðu. Að jafnaði er sjónum einkum beint að óeðlilegum matvælum, því varla er nokkur maður með stórfellda ofneyslu á grænmeti og co. (þegar mataræðið okkar er náttúrulegt þá fáum við ekki daglega matarlöngun, við erum miklu meira sjálfstjórnandi og minnug). Það eru að lokum ...

fíkn

Þegar kemur að farsímum og snjallsímum verð ég að viðurkenna að ég hef aldrei verið mjög fróður á þessu sviði. Sömuleiðis hef ég aldrei haft sérstakan áhuga á þessum tækjum. Auðvitað hafði ég sérstakt ...

fíkn

Í heiminum í dag erum við orðin háð orkumiklum matvælum, það er matvælum sem eru efnafræðilega menguð. Við erum ekki vön þessu öðruvísi og höfum tilhneigingu til að borða of mikið af tilbúnum vörum, skyndibita, sælgæti, mat sem inniheldur glúten, glútamat og aspartam og dýraprótein og fitu (kjöt, fisk, egg, mjólk og co.). Jafnvel þegar kemur að drykkjavali okkar, höfum við tilhneigingu til gosdrykki, mjög sykraða safa (auðgað með iðnaðarsykri), mjólkurdrykkjum og kaffi. Í stað þess að halda líkamanum í góðu formi með grænmeti, ávöxtum, heilkornavörum, hollum olíum, hnetum, spírum og vatni, þjáumst við miklu meira af langvarandi eitrun/ofhleðslu og höldum því ekki aðeins. ...

fíkn

Í nokkrum af síðustu greinum mínum fór ég ítarlega yfir hvers vegna við mennirnir þróum ýmsa sjúkdóma eins og krabbamein og umfram allt hvernig maður getur losað sig við alvarlega sjúkdóma (Með þessari samsetningu lækningaaðferða geturðu leyst upp 99,9% krabbameinsfrumna innan nokkurra vikna). Í þessu samhengi er sérhver sjúkdómur læknanlegur, ...

fíkn

Vegna þess orkulega þétta heims sem við lifum í höfum við mennirnir oft tilhneigingu til að líta á okkar eigið ójafnvægi andlega ástands, þ.e.a.s. þjáningar okkar, sem aftur er afleiðing af efnislega miðuðum huga okkar ...

fíkn

Þannig að í dag er dagurinn og ég hef ekki reykt sígarettu í nákvæmlega mánuð. Á sama tíma forðaðist ég líka alla koffíndrykki (ekki meira kaffi, ekki lengur dósir af kók og ekki lengur grænt te) og fyrir utan það stundaði ég líka íþróttir á hverjum degi, þ.e.a.s. ég fór að hlaupa á hverjum degi. Að lokum tók ég þetta róttæka skref af ýmsum ástæðum. hverjir eru þetta ...

fíkn

Fyrir nokkrum árum, nánar tiltekið 21. desember 2012, hófst gríðarleg andleg breyting eða raunverulegt skammtastökk í vakningu vegna mjög sérstakra kosmískra aðstæðna (lykilorð: samstilling, Pleiades, vetrarbrautapúls), sem að lokum leiddi til þess að við mennirnir upplifðu smám saman aukningu á okkar eigin titringstíðni. Í þessu samhengi leiddi þessi aukning á titringstíðni einnig til frekari þróunar á sameiginlegu meðvitundarástandi (þessi frekari þróun er auðvitað langt frá því að vera lokið og þörf ...

fíkn

Í heimi nútímans virðist það fullkomlega eðlilegt að við mannfólkið séum háð ýmsum hlutum/efnum. Hvort sem þetta er tóbak, áfengi (eða almennt hugarbreytandi efni), orkumikil matvæli (þ.e. fullunnar vörur, skyndibiti, gosdrykkir og fleira), kaffi (koffínfíkn), háð ákveðnum lyfjum, spilafíkn, fíkn. um lífskjör, ...

fíkn

Um nokkurt skeið hafa færri og færri þolað orkumikla fæðu (ónáttúruleg/lágtíðni matvæli). Hjá sumum verður raunverulegt óþol áberandi. Neysla samsvarandi matvæla hefur því í för með sér sífellt sterkari aukaverkanir. Hvort sem um er að ræða einbeitingarvandamál, skyndilega hækkaðan blóðþrýsting, höfuðverk, máttleysistilfinningu eða jafnvel almenna líkamlega skerðingu, þá virðist listinn yfir aukaverkanir sem nú er ...