≡ Valmynd

Þunglyndi

Okkar eigin hugur er ákaflega öflugur og hefur risastóra sköpunarmöguleika. Þannig er okkar eigin hugur fyrst og fremst ábyrgur fyrir því að skapa/breyta/hanna okkar eigin veruleika. Sama hvað getur gerst í lífi einstaklings, sama hvað einstaklingur mun upplifa í framtíðinni, allt í þessu sambandi veltur á stefnumörkun hugar hans, á gæðum eigin hugsanarófs. Þess vegna stafa allar síðari gjörðir af eigin hugsunum okkar. þú ímyndar þér eitthvað ...

Í nokkur ár hafa banvæn áhrif rafsmogs á eigin heilsu verið gerð opinber í auknum mæli. Rafmagn er nátengt ýmsum sjúkdómum, stundum jafnvel þróun alvarlegra sjúkdóma. Á nákvæmlega sama hátt hefur rafsmog líka mjög neikvæð áhrif á okkar eigin sálarlíf. Óhófleg streita getur jafnvel valdið þunglyndi, kvíða, kvíðaköstum og öðrum geðröskunum þess efnis ...

Heilsa manneskju er afurð hans eigin huga, rétt eins og allt líf manns er eingöngu afurð eigin hugsana hans, eigin hugarflugs. Í þessu samhengi má rekja hverja athöfn, sérhverja verk, jafnvel sérhvern lífsatburð til okkar eigin hugsana. Allt sem þú hefur gert í lífi þínu í þessu sambandi, allt sem þú hefur áttað þig á, var fyrst til sem hugmynd, sem hugsun í þínum eigin huga. ...

Í heimi nútímans eru flestir háðir eða háðir „mat“ sem hefur í raun neikvæð áhrif á okkar eigin heilsu. Hvort sem um er að ræða ýmsar fullunnar vörur, skyndibita, sykraðan mat (sælgæti), fituríkan mat (aðallega dýraafurðir) eða matvæli almennt sem hafa verið auðguð með fjölmörgum aukaefnum. ...