Sebastian Kneipp sagði einu sinni að náttúran væri besta apótekið. Margir, sérstaklega hefðbundnir læknar, hlæja oft að slíkum yfirlýsingum og vilja frekar treysta hefðbundnum lækningum. Hvað er nákvæmlega á bak við yfirlýsingu herra Kneipp? Býður náttúran virkilega upp á náttúruleg úrræði? Getur þú virkilega læknað líkama þinn eða fyrirbyggjandi verndað hann gegn ýmsum sjúkdómum með náttúrulegum aðferðum og mat? Hvað er það? Er það þannig að svona margir veikjast og deyja úr krabbameini, hjartaáföllum og heilablóðfalli þessa dagana?
Af hverju fá svona margir krabbamein, hjartaáföll og heilablóðfall þessa dagana?
Fyrir hundruðum ára voru þessir sjúkdómar alls ekki til eða mjög sjaldgæfir. Nú á dögum er alvarleg hætta af fyrrnefndum sjúkdómum því ótalmargir deyja árlega af völdum þessara óeðlilegu sjúkdóma siðmenningarinnar. En það er silfurfóður því það eru ýmsar ástæður fyrir þessum sjúkdómum. Í fyrsta lagi ættir þú að vita að sérhver veikindi eiga sér orku.
Helsta ástæða þess að sjúkdómur getur gert vart við sig í líkamlegum veruleika manns er vegna veiklaðs orkusviðs líkamans sjálfs. Frá fíngerðu sjónarhorni samanstendur hver mannvera af atómum, rafeindum, róteindum eða, réttara sagt, orku. Þessi orka hefur ákveðið titringsstig (allt í alheiminum samanstendur af titringsorku).
Því lægra eða þéttara sem orkusvið líkamans er, því auðveldara er fyrir sjúkdóma að gera vart við sig í eigin veruleika. Þétt eða með öðrum orðum titringslítil orka reynir á eigin tilveru. Ef orkukerfi líkamans sjálfs er ofhlaðið, þá berst umfram neikvæð orka yfir á líkamlega, þrívíðu líkamann og þetta álag leiðir til veikinda í lok dags.
Öll neikvæðni ber ábyrgð á þessari þéttu orku. Annars vegar gegnir sálarlífið okkar hlutverki og hins vegar næringin. Ef þú býrð bara til neikvæðar hugsanir á hverjum degi og borðar tilbúið framleitt matvæli eða, það sem er betra, matvæli með litlum titringi, þá hefurðu besta ræktunarsvæðið fyrir alla sjúkdóma. Umfram allt kemur sál okkar oft í veg fyrir áætlanir okkar. Vegna lögmálsins um ómun laðum við alltaf orku af sama styrk inn í líf okkar. Og þar sem allur veruleiki okkar, öll meðvitund okkar, samanstendur eingöngu af orku, ættum við alltaf að gæta þess að viðhalda jákvæðu viðhorfi eða tileinka okkur það.
Sigraðu ótta þinn við veikindi og lifðu frjálsu lífi!
Ég tek krabbamein sem dæmi. Margir eru mjög hræddir við að fá krabbamein og gera sér ekki grein fyrir því að þessi ótti getur leitt til þess að sjúkdómurinn dragist inn í þeirra eigin líf. Sá sem stöðugt hefur þennan ótta í huga mun fyrr eða síðar sýna þessa hugsun, þessa orku í veruleika sínum. Auðvitað er mér ljóst að það er til fólk sem getur ekki einu sinni tekist á við þennan ótta. Hvernig á ég að sigrast á ótta mínum við krabbamein þegar fjölmiðlar segja mér stöðugt að nánast allt sé krabbameinsvaldandi og að margir fái einfaldlega „óvart“ krabbamein. Jæja, flest ykkar ættu að vera búin að átta sig á því núna að það er engin tilviljun, aðeins meðvitaðar aðgerðir og óþekktar staðreyndir.
Krabbamein gerist auðvitað ekki bara fyrir tilviljun. Það þarf að vera ákveðið magn af neikvæðni í líkamanum til að krabbamein myndist. Í líkamanum kemur krabbamein alltaf upp af tveimur ástæðum. Fyrsta ástæðan er léleg súrefnisframboð til frumna. Þetta undirframboð veldur því að frumurnar byrja að stökkbreytast. Krabbamein þróast. Önnur ástæðan er óhagstætt PH umhverfi í frumunum. Báðir þættirnir stafa annars vegar af neikvæðni og hins vegar af lélegu mataræði, reykingum, mikilli áfengisneyslu o.s.frv. Þetta eru aftur á móti allt þættir sem draga úr titringi líkamans sjálfs og stuðla að veikindum. Þú getur séð að allt er eilíft hringrás og þessi hringrás ætti að vera rofin. Ég þarf ekki að segja neinum ykkar að áfengi, tóbak og skyndibiti hafi mjög þétta orku.
Efnamengun veldur álagi á heilsu okkar
En hvað með hefðbundinn mat sem einstaklingur borðar alla ævi? Eru þetta af náttúrulegum uppruna? Og það er einmitt þar sem mergurinn málsins er. Algengar stórmarkaðir (Real, Netto, Aldi, Lidl, Kaufland, Edeka, Kaisers o.s.frv.) bjóða nú aðallega tilbúna matvæli eða matvæli með tilbúnu auðguðu efni. Næstum öll matvæli innihalda rotvarnarefni, skordýraeitur, tilbúið bragðefni, glútamat, aspartam, gervi steinefni og vítamín og auk þess eru heilög fræ okkar menguð af erfðatækni vegna gróðahyggju (sérstaklega tilbúnar framleiddur sykur/hreinsiefnasykur og tilbúnar sölt/ natríum).
Önnur mikilvæg athugasemd hér, tilbúið framleiddur frúktósi er efni sem hefur gríðarleg áhrif á og styrkir frumuvöxt krabbameinsfrumna. Þessi „frúktósi“ er oft að finna í gosdrykkjum (kóla, gosi, osfrv.). En matvælaiðnaðurinn okkar græðir milljarða á okkur og af þessum sökum eru þessi eitur seld okkur sem skaðlaust eðlilegt. Þú getur ekki ímyndað þér hversu mikið af matnum okkar er mengað. Jafnvel ávextir og grænmeti frá algengum matvöruverslunum eru fullir af varnarefnum (Monsanto er lykilorðið hér). Öll þessi tilbúnu framleiddu efni hafa aðeins mjög lágt titringsstig, það er skaðlegt titringsstig og hins vegar hafa þessi efni mikil áhrif á eiginleika frumna okkar.
Frumurnar fá minna súrefni og PH umhverfið í frumunum hefur neikvæð áhrif. Af þessum ástæðum er mikilvægt að borða eins náttúrulega og mögulegt er. Að borða náttúrulega þýðir að forðast öll eða flest tilbúnar framleidd efni. Til að lágmarka þau efni sem þú neytir á hverjum degi er fyrst ráðlegt að fá matinn þinn til dæmis í heilsufæðisverslun eða lífrænum matvöruverslun. Eða þú getur keypt grænmeti og ávexti á markaðnum. En hér er líka mikilvægt að vita að margir bændur úða skordýraeitri á plöntur sínar, svo þú ættir alltaf að leita að lífrænum bónda á markaði. Það er því mikilvægt að banna alla tilbúna rétti, sæta drykki og sælgæti úr fæðunni. Þú ættir að borða aðallega korn, heilkorn, hafrar, grænmeti, hnetur, ávexti, soja, ofurfæði og önnur náttúruleg matvæli. Að mestu leyti ættir þú aðeins að drekka vatn (helst lindarvatn á flöskum í glerflöskum og te nýbúið þann daginn).
Dýrafita og prótein eru ekki hluti af náttúrulegu mataræði
Þegar kemur að kjöti þá get ég ekki sagt annað en að fita og prótein úr dýraríkinu séu ekki hluti af náttúrulegu mataræði og ætti að lágmarka það. Ég segi lágmarkað vegna þess að margir geta ekki gefist upp á daglegri kjötneyslu og verja hana því yfirleitt af fullum krafti. Það er réttur þinn og ég vil ekki biðja neinn um að breyta lífsháttum sínum. Allir bera ábyrgð á eigin lífi og verða að vita hvað þeir borða, gera, hugsa og líða í lífinu. Hver og einn skapar sinn eigin veruleika og enginn hefur rétt til að gagnrýna eða jafnvel fordæma lífshætti annarra. Engu að síður verður fjallað nánar um kjötið á næstunni. Til að snúa aftur að efninu, ef þú borðar algjörlega náttúrulegt mataræði þarftu ekki lengur að óttast sjúkdóma, óttinn við sjúkdóma hverfur og þú færð aftur meiri jákvæðni í lífi þínu.
Sjúkdómar eiga sér ekki lengur gróðrarstöð og eru nippaðir í brum. Fyrir utan það finnst þér þú miklu skýrari, einbeittari og þú getur skilið aðstæður betur. Til dæmis öðlaðist ég mína fyrstu sjálfsþekkingu eftir mikla lindarvatns- og temeðferð. Líkaminn minn losnaði við mörg skaðleg efni, jók grunntitringinn og hugurinn gat öðlast skýrleika. Síðan þann dag hef ég bara borðað náttúrulegt mataræði og mér líður betur en nokkru sinni fyrr. Að lokum er aðeins eitt eftir að segja: "Þú færð ekki heilsu með viðskiptum, heldur aðeins með lífsstíl". Þangað til, vertu heilbrigð, hamingjusöm og lifðu lífi þínu í sátt og samlyndi.
