Í óteljandi aldir hefur fólk verið að velta því fyrir sér hvernig maður gæti snúið við eigin öldrunarferli, eða hvort það sé jafnvel mögulegt. Nú þegar hefur verið beitt margvíslegum aðferðum, aðferðum sem yfirleitt leiða aldrei til tilætluðs árangurs. Engu að síður halda margir áfram að nota margvíslegar aðferðir, prófa allar leiðir bara til að geta hægt á eigin öldrun. Yfirleitt leitast menn við ákveðna fegurðarhugsjón, hugsjón sem er seld okkur af samfélaginu og fjölmiðlum sem meint fegurðarhugsjón. Af þessum sökum er margs konar krem, töflur og annað auglýst af fullum krafti þannig að meint vandamál sem við látum okkur bera inn í hausinn breytast í gróða. Að lokum eyða sumir peningum í vörur sem að lokum gagnast þeim ekki.

Hinn takmarkalausi kraftur meðvitundarástands þíns

En allt væri svo miklu auðveldara. Svörin við því að hægja á eigin öldrunarferli, svörin við fullkominni heilsu og fegurð er ekki hægt að finna að utan, en miklu meira í okkar innsta veru. Í þessu samhengi getur maður líka hægt á eigin öldrun, alveg eins og maður getur læknað hvaða sjúkdóm sem er. Slíkt verkefni virkar þó ekki með meintum töflum eða kremum - sem segja að láta okkur líta út fyrir að vera yngri, en allt gerist á tvennan hátt. Annars vegar um hugsanir okkar og hins vegar um næringu sem af því leiðir. Eins og margoft hefur komið fram í greinum mínum er allt sem til er bara andleg/andleg tjáning. Allt líf okkar, öll lífsskilyrði okkar og núverandi líkamlega ástand okkar eru því aðeins afurðir okkar eigin huga. Allar hugsanir + tilfinningar sem við höfum nokkurn tíma lögmætt í okkar eigin huga, allar athafnir sem við höfum nokkurn tíma framið í lífi okkar og allt sem við höfum nokkurn tíma innbyrt leggja saman við upphæð sem er ábyrg fyrir núverandi skapandi tjáningu okkar. Við mennirnir erum bara summan af öllum hugsunum okkar, tilfinningum og gjörðum. Í þessu samhengi er líka mikilvægt að skilja að eigin hugsanir okkar hafa gríðarleg áhrif á líkamsbyggingu okkar + okkar eigin líkamlega skapgerð. Jákvæðar hugsanir hvers konar, til dæmis hugsanir sem byggja á sátt, friði og umfram allt ást, auka okkar eigin titringstíðni, koma okkur í jafnvægi og stuðla að bættri heilsu okkar.

Allar hugsanir okkar og tilfinningar streyma inn í okkar eigin líkama og hafa áhrif á okkar eigin heilsu + eigið útlit..!!

Neikvæðar hugsanir af einhverju tagi, til dæmis ýmis streita, hræðsla eða jafnvel reiðihugsanir, draga aftur úr okkar eigin titringstíðni, takmarka okkar eigin andlega getu, tryggja að við verðum eyðileggjandi í heildina og það hefur aftur mjög sterk áhrif á okkar eigin líkamlega og andlega skapgerð. Því meira streita, kvíða og neikvæðar hugsanir sem við höfum um þetta, því meira lækkum við eigin titringstíðni og skaðum okkar eigin heilsu, skýlum okkar eigin meðvitundarástandi og flýtum fyrir okkar eigin öldrunarferli.

Okkar eigin öldrunarferli er mjög nátengt okkar eigin andlegu litrófi. Því jákvæðari sem hugur okkar er í þessu sambandi, því jákvæðari hefur þetta áhrif á okkar eigin öldrunarferli..!! 

Okkar eigin karismi þjáist þá líka gríðarlega af okkar eigin neikvæðni, sem þú getur þá líka séð í manneskju eða þú getur einfaldlega fundið fyrir því. Af þessum sökum á okkar eigin öldrunarferli einnig náið rætur í eigin hugsunum. Því jákvæðari hugsanir sem við lögfestum í þessu sambandi í okkar eigin huga, því meira hvetur þetta okkar eigin ytra útlit og lætur okkur líta yngri út.

Okkar eigin hugur getur ekki eldast

Annar þáttur í því að hægja á okkar eigin öldrunarferli væri að endurstilla okkar eigin skoðanir og sannfæringu. Þessu tengt er þekking á eigin anda okkar, vitneskjan um að eigin hugsanir okkar geti hægt á eða jafnvel snúið við eigin öldrunarferli. Ef við erum sannfærð um að við eldumst með hverju ári, þá gerist þetta líka, því þessi trú, sem er aðeins afurð okkar eigin huga, heldur okkar eigin öldrunarferli á lífi. Á hinn bóginn flýta neikvæðar skoðanir líka fyrir okkar eigin öldrunarferli, þar sem þær draga varanlega úr okkar eigin titringstíðni og gera okkur eyðileggjandi. Annars er líka mikilvægt að vita að okkar eigin andi hefur engan samsvarandi aldur í lok dagsins. Meðvitund okkar getur ekki eldst, né er hún háð tímarúmi eða tvíhyggju. Þetta er eins og með hugsanir okkar, þar sem, eins og kunnugt er, er ekkert rúm-tími til, þess vegna geturðu ímyndað þér allt sem þú vilt án þess að vera takmarkaður í eigin ímyndunarafli. Þú gætir ímyndað þér atburðarás sem þú gætir stækkað að eilífu án þess að þurfa að sæta plássi eða tímatakmörkunum. Okkar eigið öldrunarferli er afurð okkar eigin „aldurslausa“ meðvitundarástands og er aðeins viðhaldið eða jafnvel hraðað af því (með neikvæðum hugsunum, viðhorfum og orkumiklu mataræði). Þetta leiðir okkur að næsta punkti okkar, sem er mataræði okkar. Fjarri huga okkar má einnig rekja sjúkdóma, líkamleg óhreinindi eða jafnvel hröðun merki um öldrun til mataræðis okkar.

Mataræði okkar er að hluta til ábyrgt fyrir okkar eigin öldrunarferli. Því óeðlilegra sem við borðum í þessu samhengi, því meira flýtir það fyrir okkar eigin öldrun..!!

Orkuþétt matvæli eða matvæli sem hafa lága titringstíðni flýta fyrir okkar eigin öldrun og flýta fyrir líkamlegri hrörnun á sama hátt. Daglegu eiturefnin sem við neytum gera okkur veik, háð, draga úr eigin titringstíðni og stuðla að þróun sjúkdóma. Að lokum veikja þeir okkar eigið ónæmiskerfi varanlega og skemma okkar eigið frumuumhverfi þar sem okkar eigin "orku/andlegi líkami" færir síðan óhreinindum sínum yfir á líkamlega líkamann, sem þarf síðan að vinna verulega erfiðara að jafna út þessi sjálfsköpuðu óhreinindi. Hvað eigin mataræði varðar þá eru ótal dæmi um konur sem hafa verið algjörlega á hreinsuðum sykri + sælgæti og með í áratugi. afsalað sér og leit þá á gamals aldri, til dæmis 70 ára, 25 árum yngri út. Leynileg, náttúruleg næring hennar + afleidd/áberandi líkamsvitund + jákvæðara hugsanasvið

Með náttúrulegu/basísku mataræði geturðu ekki aðeins snúið við eigin öldrunarferli, heldur einnig læknað alla sjúkdóma..!! 

Sömuleiðis hindrar öll fíkn líka okkar eigin öldrunarferli, þar sem öll fíkn, hvort sem það er matarfíkn, eiturlyfjafíkn eða önnur ávanabindandi efnafíkn, eða jafnvel lífsförunautur/lífsaðstæður fíkn, ræður ríkjum í huga okkar og skapar í kjölfarið mikið magn af streita/lág tíðni. Það er aðeins þegar við getum látið undan fíkninni okkar sem við upplifum ró þar til fíknileikurinn byrjar upp á nýtt. Jafnvel morgunkaffi, í þessu samhengi, táknar fíkn sem getur hægt á öldrun manns, þar sem það er ávanabindandi efni sem maður getur ekki verið án, athöfn sem ræður ríkjum í huga okkar dags daglega.

Fíkn og ósjálfstæði hvers konar ráða yfir okkar eigin huga, draga úr okkar eigin titringstíðni og flýta þar af leiðandi fyrir okkar eigin öldrunarferli..!!

Ef þú ferð á fætur á morgnana og getur ekki verið án kaffis, ef þetta kallar fram kvíðatilfinningu hjá sjálfum þér og þar af leiðandi líður þér bara ferskur þegar þú færð kaffið, þá veistu að þessi hegðun stafar af hugsunum sem ráða ríkjum. þínum eigin huga. Maður er þá ekki meistari eigin hugsana og verður að lúta í lægra haldi fyrir þeim. Í grundvallaratriðum eru þetta líka nauðsynleg atriði sem hægja á eigin öldrunarferli: „Neikvæðar hugsanir/lág tíðni, öll fíkn/fíkn, neikvæð viðhorf/sannfæring, skortur á þekkingu á eigin öldrunarferli/eigin huga + óeðlilegt/orkulega þétt næring. Með þetta í huga, vertu heilbrigð, hamingjusöm og lifðu lífi í sátt og samlyndi.