Við sköpum öll okkar eigin veruleika með hjálp vitundar okkar og hugsunarferlanna sem af því leiðir. Við getum ákveðið sjálf hvernig við viljum móta núverandi líf okkar og hvaða gjörðir við gerum, hvað við viljum birtast í veruleika okkar og hvað ekki. En fyrir utan meðvitundina gegnir undirmeðvitundin enn mikilvægu hlutverki í mótun okkar eigin veruleika. Undirmeðvitundin er stærsti og um leið faldasti hluti sem er djúpt festur í sálarlífi mannsins. Mesti skapandi möguleikinn blundar í því vegna þess að undirmeðvitundin er staðurinn þar sem allar skilyrtar hugsanir og hegðun eru geymd.

Festuð forritun

Meginþáttur sem gerir undirmeðvitundina svo heillandi er svokölluð forritun sem á sér djúpar rætur í þessu neti og kemur ítrekað upp í vitund okkar. Forritun þýðir í grundvallaratriðum skilyrtar hugsunarleiðir, hegðunarmynstur, trúarmynstur og athafnir sem halda áfram að koma fram og vilja lifa. Þetta eru hugsanir sem eiga sér djúpar rætur í sálarlífi okkar, hugsanir sem birtast aftur og aftur og móta veruleika okkar alls staðar. Það geta verið jákvæð og neikvæð hugsunarmynstur sem ná til meðvitundar okkar. Þessar hugsanir hafa komið upp í gegnum tíðina í gegnum reynslu okkar og lífsskoðanir og hafa verið brenndar inn í undirmeðvitundina. Af þessum sökum er undirmeðvitundin lykillinn að því að geta skapað fullkomlega jákvæðan og samræmdan veruleika, því flestar neikvæðar hugsanir okkar eiga uppruna sinn í undirmeðvitundinni og geta aðeins horfið ef okkur tekst að endurforrita hana aftur. Styrkur vistaðrar forritunar er mjög mismunandi og þar af leiðandi þarf mislangan tíma fyrir hverja akkerða hugsunarleið.

Forritun á ljósstyrk

Ég er með heppilegt dæmi um þetta. Ég var mjög dómhörð manneskja þegar ég var ung og þessi hegðun var forrituð djúpt inn í undirmeðvitundina. Á þessum tíma blindaðist ég af samfélags- og fjölmiðlavenjum og brosti vegna þessa til fólks sem hafði heimsmynd sem var ekki í samræmi við mína. Á einni nóttu komst ég hins vegar að því að dómar eru rangir, þeir takmarka aðeins eigin andlega sjóndeildarhring og að maður hefur engan rétt á að dæma líf annarrar manneskju. Þessi skilningur hafði sterk áhrif á mig og leiddi til þess að hún varð ný trú mín. Dagana á eftir minnti undirmeðvitundin mig sífellt á gamla forritun dóma, en nú fór ég ekki meira út í það og sagði við sjálfan mig að dómar kæmu mér ekkert við. Með tímanum endurforritaði ég undirmeðvitundina með þessari nýju skilningi og það gerðist að þessi djúpu, neikvæðu hugsunarferli hurfu. Þannig að ég gat búið til nýjan veruleika, veruleika sem ég dæmdi ekki lengur í. Styrkurinn var frekar lágur, sem þýðir að það var mjög auðvelt fyrir mig að fjarlægja þennan dómgreinda hugsunarhátt.

Styrkur fíknarinnar

Það er svipað með fíkn, sem venjulega hefur með sér meiri styrk og er yfirleitt erfiðara að fjarlægja úr undirmeðvitundinni (auðvitað fer þetta allt mjög eftir samsvarandi ávanabindandi efni). Ég skal taka reykingar sem dæmi hér. Í samfélagi nútímans vilja margir hætta að reykja, en þeim mistekst oft í þessari viðleitni og það hefur ekki bara eitthvað með efnislega þáttinn að gera, þ. óefnislega, undirmeðvitundarhlið að gera. Vandamálið við reykingar er að fyrir utan ávanabindandi efnin og reykingar brenna inn í undirmeðvitundina. Af þessum sökum stendur reykingamaður frammi fyrir hugsunum um að reykja aftur og aftur, vegna þess að undirmeðvitundin leiðir þessar hugsanir aftur og aftur upp í hugann. Það slæma við það er að hugsanirnar sem þú hugsar um aukast alltaf að styrkleika og þegar þú reykir, um leið og þú leyfir þér að hugsa um þær, þá gefst þú upp í forrituninni, löngunin verður þá of sterk. Af þessum sökum hverfur löngunin aðeins ef þú endurforritar eigin undirmeðvitund í þessu sambandi með tímanum. Með tímanum verða þessar hugsanir færri og minni og á einhverjum tímapunkti hefurðu skroppið í brjóstið á skilyrtu hugsuninni um sígarettuna.

Hár styrkleiki forritun

En svo er aftur akkerað forritun sem krefst mikils styrks til að leysa hana upp. Þar til fyrir mánuði síðan var ég til dæmis enn í 1 ára sambandi. Á aðskilnaðarstiginu brunnu sterkar sektarkennd inn í undirmeðvitundina aftur og aftur og á hverjum degi, næstum hverri mínútu, stóð ég frammi fyrir þessum sektarkennd. Á þessum tíma var ég mjög þunglynd og styrkurinn var svo mikill að ég réð varla við það. En ástandið lagaðist og svo eftir smá stund sá ég aftur kraft undirmeðvitundarinnar og byrjaði að endurforrita hana aftur. Alltaf þegar sektarkennd kom upp eða aðrar neikvæðar hugsanir tengdar þessu reyndi ég alltaf að skynja jákvæða kjarnann. Ég reyndi að breyta öllum neikvæðu hugsunum í jákvæðar og þó það hafi verið mjög erfitt í fyrstu, tókst mér með tímanum að breyta sjálfskipuðu þjáningum mínum í gleði. Ég var til dæmis mjög særandi fyrir hana vegna persónulegra vandamála (ég reykti gras á hverjum degi) og þannig lét undirmeðvitundin mig lifa í gegnum þær þjáningar sem ég olli henni aftur og aftur. Hins vegar, þegar slík staða kom upp, gerði ég eftirfarandi upp frá því og ég hafði alltaf jákvæðu hliðarnar á þessum atburðum í huga fyrir sjálfan mig. Í stað þess að ganga í gegnum þjáningarnar sagði ég við sjálfan mig að allt ætti að vera nákvæmlega eins og það er, að það hefði ekki getað verið öðruvísi, að allt væri fullkomið eins og það er á þessari stundu og að ég yrði góður vinur hennar héðan í frá og í gegnum það tókst mér að breyta þessari nánast óyfirstíganlegu forritun í jákvæða. Allt framtakið var auðvitað mjög erfitt og ég þurfti oft að þola áföll, en eftir um það bil 3 mánuð komu þessar hugsanir varla upp og þegar þær voru kynntar fyrir mér beindi ég mér beint að jákvæðu andstæðu samsvarandi hugsunar. Þannig að neikvæðu hugsanirnar eru varla til staðar lengur og hugsanir um gleði og hamingju birtast í þessu sambandi. Jafnvel þótt þetta væri mjög ákafur og alvarleg endurforritun gat ég samt umbreytt þessari sterku þjáningu og gleði og því er þetta mergurinn málsins skapa fullkomlega hamingjusamt líf.

andleg segulmagn

Til þess að ná þessu er nauðsynlegt að brjótast í gegnum allar innri hindranir, endurforrita allar hugsanir sem eru festar í undirmeðvitundinni og skaða bara sjálfan sig. Þú tryggir að undirmeðvitundin framleiðir aðeins jákvæðni, jákvæðar hugsanir í stað neikvæðra. Ef þú getur það, þá endurómar þín eigin vera aðeins jákvæðni, gleði, gnægð, hamingju og ást og þar af leiðandi verður þú þökk sé því lögmál um ómun aðeins verðlaunaður með þessari orku. Maður er þá fær um að láta allar óskir rætast því alheimurinn bregst alltaf við óskum manns. En ef þú ert sorgmæddur, þá gefur alheimurinn þér bara meiri sorg, þinn eigin andlegi segull dregur bara hugsanirnar / „þrána?“ inn í þitt eigið líf sem þú endurómar alltaf, það er óafturkræft lögmál. Og þar sem þinn eigin hugsanaheimur virkar eins og segull sem dregur allt inn í líf þitt sem þú endurómar, er því mjög mikilvægt að vera í ómi af gleði og kærleika til að uppfylla drauma þína. Ef þú elskar sjálfan þig og ert fullkomlega hamingjusamur, þá geislar þú þessu innra ástandi út á við og laðar aðeins aðstæður, fólk og atburði inn í líf þitt sem titra á svipaðri tíðni. Með þetta í huga, vertu heilbrigð, hamingjusöm og lifðu lífi í sátt og samlyndi.

Ég er ánægður með allan stuðning ❤