Okkar eigin hugur er ákaflega öflugur og hefur risastóra sköpunarmöguleika. Þannig er okkar eigin hugur fyrst og fremst ábyrgur fyrir því að skapa/breyta/hanna okkar eigin veruleika. Sama hvað getur gerst í lífi einstaklings, sama hvað einstaklingur mun upplifa í framtíðinni, allt í þessu sambandi veltur á stefnumörkun hugar hans, á gæðum eigin hugsanarófs. Þess vegna stafa allar síðari gjörðir af eigin hugsunum okkar. þú ímyndar þér eitthvað til dæmis að fara í göngutúr í skóginum og átta sig svo á samsvarandi hugsun með því að fremja aðgerðina.

Ótrúlegur kraftur okkar eigin huga

Af þessum sökum er allt líka andlegs/andlegs eðlis, þar sem okkar eigin athafnir + ákvarðanir - sem að lokum leiða til ýmissa atburða í lífinu - eru alltaf byggðar á hugsunum eða voru til sem hugmynd í okkar eigin huga. Okkar eigin raunveruleiki er aðeins hægt að breyta með hjálp hugsana okkar, án hugsana væri þetta ekki mögulegt, maður gæti ekki ímyndað sér neitt og ekki gert neinar meðvitaðar aðgerðir, þá gæti maður ekki áttað sig á neinu og skapað engin lífsskilyrði. Þá væri litið á þig sem líflausa skel. Aðeins okkar eigin andi blæs lífi í okkar eigin tilveru. Þar sem allt í tilverunni er líka aðeins af andlegum orsökum, þar sem allt er afurð af okkar eigin meðvitundarástandi, er heilsa okkar líka aðeins afurð okkar eigin huga að því leyti. Við mennirnir erum skaparar okkar eigin veruleika, við mótum okkar eigin örlög og af þessum sökum berum við ábyrgð á okkar eigin heilsu. Í þessu samhengi eru sjúkdómar líka afleiðing sjúks huga eða, betra sagt, einstaklings sem hefur lögmætt innra ójafnvægi í eigin huga. Því meira sem við erum stressuð í þessum efnum, því meira sem neikvæðar hugsanir og tilfinningar íþyngja okkar eigin sálarlífi, því meira álag hefur þetta líka áhrif á okkar eigin heilsu. Til lengri tíma litið fer þetta andlega ofálag yfir á okkar eigin líkama sem þarf síðan að útrýma þessum "óhreinindum".

Okkar eigin hugsanir og tilfinningar hafa gríðarleg áhrif á okkar eigin titringstíðni, sem getur annað hvort haft jákvæð eða jafnvel neikvæð áhrif á okkar eigin heilsu..!!

Við upplifum þá venjulega líka veikingu á eigin ónæmiskerfi, skemmum okkar eigið frumuumhverfi og á heildina litið skerðum við alla eigin virkni líkamans. Þess vegna stuðlar þetta að þróun ótal sjúkdóma.

Lykillinn að langri ævi

Oftast er jafnvel erfitt að skapa sitt eigið jafnvægi aftur, þar sem þessar neikvæðu hugsanir og tilfinningar eru festar í undirmeðvitund okkar og kveikja á okkur mannfólkinu á hverjum degi. Neikvæðar skoðanir og skoðanir, sem síðan ítrekað íþyngja daglegri vitund okkar, eru afleiðingin. Tilkoma alvarlegra sjúkdóma getur jafnvel stafað af þessari meginreglu, venjulega jafnvel þegar okkar eigið andlegt ójafnvægi er vegna áfalla í æsku. Ef við þyrftum að upplifa áfallaupplifanir í æsku (þetta getur auðvitað líka gerst seinna á lífsleiðinni), sem hefur ekki sleppt okkur síðan, íþyngir okkur aftur og aftur og við sækjum alltaf þjáningu frá okkar eigin andlegu fortíð, þá er þetta varanlegt. lækkun á okkar eigin titringstíðni, leiða til alvarlegra sjúkdóma. Sjúkdómar hvers konar eru venjulega alltaf vegna samstillingar eigin huga okkar og því getur engin fullkomin heilsa myndast frá neikvætt stilltum huga. Meðvitund um skort getur til dæmis líka laðað að sér jafnlítinn gnægð. Þegar þú ert reiður geturðu ekki laðað að þér friðartilfinningu heldur, nema þú varir reiði þinni og breytir um áherslur í þínum eigin huga. Í þessu samhengi er líka rétt að nefna að mataræði okkar hefur náttúrulega líka róttæk áhrif á okkar eigin heilsu. Því óeðlilegra sem mataræðið okkar er, því meira íþyngir það okkar eigin sálarlífi + okkar eigin líkamsbyggingu. En mataræðið okkar er líka aðeins afurð okkar eigin huga, því allur maturinn sem við borðum á hverjum degi er afleiðing af okkar eigin hugsunum. Við ímyndum okkur hvaða mat við viljum borða og gerum okkur svo grein fyrir tilhugsuninni um að neyta viðeigandi matar með því að neyta viðeigandi matar.

Okkar eigin meðvitund ber alltaf ábyrgð á gæðum lífs okkar. Af þessum sökum er jákvæð samstilling líka nauðsynleg þegar kemur að því að skapa innra andlegt jafnvægi..!!

Jæja þá, hvað varðar kraft okkar eigin huga + áhrif þess á eigin heilsu okkar, þá hef ég tengt mjög áhugavert myndband fyrir þig hér sem þú ættir örugglega að horfa á. Þetta myndband, sem ber yfirskriftina "The Incredible Power of the Mind - How the Mind Affects Health", útskýrir á einfaldan og áhrifamikinn hátt hvernig og hvers vegna okkar eigin hugur er lykillinn að löngu lífi. Í þessum skilningi vertu heilbrigður, hamingjusamur og lifðu lífi í sátt og samlyndi.