Vegna þess orkulega þétta heims sem við lifum í höfum við mennirnir oft tilhneigingu til að líta á okkar eigið ójafnvægi andlega ástands, þ.e.a.s. þjáningar okkar, sem aftur er afleiðing af efnislega miðuðum huga okkar að deyfa í gegnum ýmis ósjálfstæði og ávanabindandi efni. Svo gerist það að nánast hver einasta manneskja er háð sumum hlutum.

Tilgangslaus leit að jafnvægi og ást úti

Þetta þurfa ekki einu sinni að vera ávanabindandi efni, heldur höfum við tilhneigingu til að gera okkur háð ákveðnum aðstæðum, aðstæðum eða jafnvel fólki. Sérhver ávana/fíkn er venjulega vegna ójafnvægs andlegs ástands + karmískt farangur. Einstaklingur sem er mjög loðinn eða jafnvel mjög afbrýðisamur í sambandi þjáist til dæmis af skorti á sjálfsást eða, betra sagt, hann þjáist af skorti á sjálfssamþykki og hefur lítið sjálfstraust. Slíkt fólk efast oft um sjálft sig, nær ekki að kveikja í eigin innri ást og leitar þess vegna að þessari ást að utan. Fyrir vikið heldurðu síðan í maka þínum, gerir tilkall til hans, sviptir hann aðeins frelsi sínu og af ótta við að geta misst þessa ást, grípur þú ástina af öllum mætti. Aftur á móti reyna margir að koma jafnvægi á huga sinn í ójafnvægi með ávanabindandi efnum. Maður verður hugsanlega fyrir mikilli streitu í daglegu starfi, manni er í auknum mæli hent út úr eigin andlegu takti vegna þessara erfiðu lífsaðstæðna sem síðan veldur andlegri þjáningu. Að lokum er þáttur í lífi okkar sem stendur í vegi fyrir hamingju okkar og því að vera í sátt við lífið og okkur sjálf.

Háð lífsaðstæðum eða jafnvel ávanabindandi efnum er alltaf vísbending um að eitthvað í lífi okkar hafi ekki verið hreinsað upp, að við höfum hluta sem við höldum í gegnum ákveðið andlegt ójafnvægi í okkur, sem síðan leiðir alltaf til skorts á eða jafnvel minnkunar. sjálfsást úrslit..!! 

Sama gildir um fólk sem hefur orðið fyrir ofbeldi eða hefur þurft að upplifa önnur örlagahögg eða mótandi atburði sem hafa valdið því áfalli. Þessum óteljandi vandamálum er síðan ekki hreinsað upp, er oft jafnvel bælt niður og kalla fram aukið andlegt ójafnvægi. Þetta ójafnvægi leiðir síðan aftur til minni sjálfsást og þessa skorts á sjálfsást, þessa skorts á sjálfssamþykki, við bætum þá oft upp með ávanabindandi efnum.

Sköpun frelsaðs meðvitundarástands

Auðvitað ætti líka að segja á þessum tímapunkti að sálaráætlun okkar getur séð til þess að við verðum háð í komandi holdgun, einfaldlega vegna þess að vinna burt karma frá fyrri lífum. Með öðrum orðum, þegar alkóhólisti deyr tekur hann fíknina með sér inn í næsta líf til að fá annað tækifæri til að losa sig við þessa byrði. Hins vegar er þetta ekki endilega raunin og því, vegna mótandi lífsatburða og annarra misræmis, höfum við tilhneigingu til að leita hamingju í formi skammtímaánægju frá ávanabindandi efnum utan skorts okkar á sjálfsást og skorts á sjálfum okkur. hamingju. Hvort sem það er tóbak, áfengi eða jafnvel óeðlileg matvæli (sælgæti, tilbúnir réttir, skyndibiti og þess háttar) gefum við okkur síðan undir lægri orku til að geta deyft sársauka okkar tímabundið. Þegar öllu er á botninn hvolft gleður þetta okkur hins vegar ekki og eykur bara okkar eigið ójafnvægi, þ.e.a.s. slík ávanabindandi hegðun eykur bara sársauka okkar. Sömuleiðis rænir fíkn okkur alltaf friði okkar, kemur í veg fyrir að við dveljum í núinu (hugsunin um framtíðaratburðarás þar sem við gefum okkur fíknina) og kemur í veg fyrir sköpun af viljasterkum og yfirveguðum huga. Af þessum sökum er það mjög mikilvægt til lengri tíma litið að sigrast á fíkn, því þannig hreinsum við ekki aðeins upp karma okkar, öðlumst ekki bara viljastyrk, heldur náum við líka að standa í auknum mæli í krafti sjálfsástarinnar á ný. Að lokum náum við einnig verulega skýrari huga, getum aftur sýnt verulega meiri hamingju í eigin veruleika og bindum enda á meinta óseðjandi löngun okkar í skammtímahamingju og ánægju.

Allir sem ná að sigrast á eigin ósjálfstæði og fíkn verða verðlaunaðir í lok dagsins með mun skýrari og viljasterkari meðvitund og það þýðir aftur að við getum sætt okkur við miklu meira, við erum stolt af okkur sjálfum og um fleiri búa yfir sjálfsást..!!

Auðvitað er könnun á eigin innri átökum óhjákvæmilega tengd þessu, þ.e.a.s. við ættum að viðurkenna aftur hvers vegna við erum ekki í sátt við okkur sjálf og lífið, sem er varanlega að hindra okkar eigin huga. Hér er mikilvægt að fara inn í sjálfan sig og sjá fyrir sér vandamálin sem við höfum kannski verið að bæla niður í langan tíma. Fyrst kemur viðurkenning, síðan viðurkenning, síðan umbreyting og síðan hjálpræði. Í þessum skilningi vertu heilbrigður, hamingjusamur og lifðu lífi í sátt og samlyndi.

Viltu styðja okkur? Smelltu síðan á HÉR