Tíðniástand einstaklings er afgerandi fyrir líkamlega og andlega líðan hans og endurspeglar jafnvel andlegt ástand hans í dag. Því hærri sem tíðni okkar eigin meðvitundarástands er, því jákvæðari hefur þetta venjulega áhrif á okkar eigin lífveru. Aftur á móti hefur lág titringstíðni mjög varanleg áhrif á okkar eigin líkama. Okkar eigin orkuflæði er sífellt stíflað og líffæri okkar geta ekki lengur fengið viðeigandi lífsorku (Prana/Kundalini/Orgone/Ether/Qi o.s.frv.). Þar af leiðandi stuðlar þetta að þróun sjúkdóma og okkur mönnum finnst einfaldlega sífellt meira ójafnvægi. Á endanum eru óteljandi þættir í þessu sambandi sem lækka okkar eigin tíðni, aðalatriðið væri til dæmis neikvætt hugsanaróf.  Í þessu samhengi eru líka óteljandi leiðir til að hækka eigin titringstíðni aftur. Í þessari grein mun ég því kynna þér sérstaklega áhrifaríka leið til að auka þitt eigið tíðniástand örugglega.

Mismunandi leiðir til að bæta svefn

Í heimi nútímans þjást margir af svefnskorti. Þessi svefnskortur er að hluta til vegna verðleika okkar, þ.e.a.s krefjandi kerfis þar sem okkur mannfólkinu er ítrekað ýtt út að okkar takmörk, sérstaklega þegar kemur að daglegu starfi okkar (auðvitað eru óteljandi aðrir þættir sem stuðla að skorti á svefn||óeðlileg næring – Misnotkun ávanabindandi efna/koffíns, of lítil íþrótt/hreyfing – sem veldur minni hvíldarsvefni/vandamálum við að sofna). Á endanum hefur skortur á svefni mjög neikvæð áhrif á okkar eigin heilsu því það er einmitt í svefni sem okkar eigin lífvera fær hvíld og getur jafnað sig eftir áreynslu og áreynslu dagsins. Engu að síður eru ýmsar leiðir til að bæta eigin svefngæði gífurlega. Annars vegar er mjög hagstætt að sofa í dimmum herbergjum. Allir sýnilegir ljósgjafar (gervi ljósgjafar, auðvitað) draga gífurlega úr gæðum svefns okkar og gera það að verkum að við erum mun minna hvíld næsta morgun. Á nákvæmlega sama hátt, vegna mikillar geislunar, er það alls ekki kostur að hafa snjallsímann liggjandi við hlið sér þegar þú sefur. Útgeislunin veldur álagi á frumuumhverfi okkar og dregur að lokum úr tíðni sem okkar eigin meðvitundarástand titrar. Ein ástæða fyrir því að ég set símann minn í flugstillingu á hverju kvöldi (uppfærsla: ég nota varla símann minn lengur og hann er alltaf í flugstillingu). Annar mjög mikilvægur punktur er að sofa með gluggann opinn. Til að vera heiðarlegur, áhrif lokaðs glugga geta í raun verið alvarleg.

Það eru nokkrar leiðir til að bæta svefngæði þín. Að lokum ættum við að nota sumar af þessum aðferðum því, sérstaklega í hinum hraða heimi nútímans, er mjög mikilvægt að fá góðan nætursvefn. Rólegur svefn leiðir til þess að við verðum í meira jafnvægi + marktækt seigluríkari eða öllu heldur andlega stöðugri..!!  

Um leið og glugganum/gluggunum er lokað í tilteknu herbergi munu loftgæði versna eftir stuttan tíma. Ef loftið er staðnað í herbergi í langan tíma versnar orkuflæðið í loftinu frá klukkustund til klukkustundar. Flæðið er í raun stíflað og okkar eigin orkugrunnur fær þéttleika vegna stöðnunar loftsins (tíðni okkar er lækkuð).

Sofðu með gluggann opinn

Það er því líka rosalegur munur hvort þú sefur í mörg ár með gluggana opna eða með gluggana lokaða. Þetta fyrirbæri má jafnvel rekja til alheimsreglunnar um hrynjandi og titring og gerir okkur ljóst að hreyfing og breytingar hvetja alltaf okkar eigin anda. Hvað það snertir segir þetta lögmál einfaldlega að taktur sé órjúfanlegur hluti af lífi okkar og að líf okkar sé stöðugt breytt. Jarðvegur lífs okkar er fljótandi (orkutengd net sem er mótað af greindum skapandi anda) og er í stöðugri hreyfingu. Af þessum sökum eru breytingar nákvæmlega ekkert slæmar heldur eru þær óaðskiljanlegur hluti af tilveru okkar.Manneskja sem til dæmis gerir alltaf það sama á hverjum degi, er alltaf fast í sömu stífu lífsmynstrinu, finnst ofviða til lengri tíma litið og skaðar þannig eigin anda. Hreyfing og breytingar eru því nauðsynlegar fyrir andlega + andlega vellíðan okkar. Að lokum mætti ​​því líka líkja herbergjum með lokuðum gluggum við stöðuvatn – þar sem vatnið stendur. Um leið og vatnið stendur veltur vatnið og vatnið verður slæmt, gróðurinn rifnar af og lífverurnar farast (á þessum tímapunkti má segja að það séu auðvitað óteljandi önnur áhrif sem valda því að stöðuvatn „veltist“ "). Af þessum sökum er ráðlegt að sofa með gluggana opna aftur til að tryggja stöðugt loftflæði (gluggi sem er hallaður eða opinn myndi einnig stuðla að flæði). Þú munt kynnast kostum opins glugga eftir stuttan tíma.

Að sofa með gluggana opna getur haft mjög jákvæð áhrif á eigin líkamlega + andlega líkamsbyggingu. Að lokum tryggir þetta stöðugt loftflæði og orkugæðin minnka ekki..!!

Þú munt örugglega líða úthvíldari, meira lifandi, + orkumeiri og umfram allt, í lok dags muntu geta aukið tíðni þinnar eigin lífveru. Að sofa með gluggann opinn er auðvitað ekki fyrir alla. Sérstaklega á veturna þegar það er kalt, þá vill maður helst sofa með lokaðan glugga. Engu að síður er ráðlegt að hafa glugga opna á nóttunni jafnvel á köldu tímabili, jafnvel þótt það sé aðeins lítil sprunga. Í þessum skilningi vertu heilbrigður, hamingjusamur og lifðu lífi í sátt og samlyndi.

Viltu styðja okkur? Smelltu síðan á HÉR