[the_ad id=”5544″Í grundvallaratriðum, þegar kemur að því að viðhalda andlegri og líkamlegri heilsu okkar, þá er eitt sem aftur er afar mikilvægt og það er jafnvægi/heilbrigð svefnáætlun. Í heimi nútímans eru hins vegar ekki allir með jafnvægi í svefnmynstri, í raun er þessu öfugt farið. Vegna hins hraða heims nútímans, óteljandi gerviáhrifa (rafmagns, geislunar, óeðlilegra ljósgjafa, óeðlilegrar næringar) og annarra þátta þjást margir af svefnvandamálum + almennt af ójafnvægum svefntakti. Engu að síður er hægt að bæta hér og breyta eigin svefntakti eftir stuttan tíma (nokkra daga). Á nákvæmlega sama hátt er líka hægt að sofna hraðar aftur með einföldum aðferðum, hvað þetta varðar hef ég oft mælt með 432 Hz tónlist, þ.e. tónlist sem hefur mjög jákvæð, samstillandi og umfram allt róandi áhrif á okkar eigin sálarlífi. Í þessu sambandi verður tónlist sem titrar á slíkri tíðni, eða tónlist sem aftur hefur hljóðtíðni sem hefur 432 upp og niður hreyfingar á sekúndu, sífellt vinsælli og græðandi hljóð hennar ná til sífellt fleiri vegna internetsins .

Einstaklega kraftmikil svefntónlist

Í þessu samhengi var 432Hz tónlist (það eru líka aðrar heilandi hljóðtíðnir, t.d. 528Hz eða 852Hz) einnig tiltölulega óþekkt flestum fyrr á tímum og aðeins fáir vissu um lækningaráhrif slíkra hljóðtíðna (t.d. tónskáld og tónskáld). heimspekingar þess tíma). Í millitíðinni hefur þetta ástand hins vegar breyst gífurlega og sífellt fleiri komast í snertingu við tónlist, sem aftur hefur hljóðtíðni upp á 432Hz. Netið var bókstaflega yfirfullt af þessari tónlist og þú getur fundið óteljandi svona verk, sérstaklega á YouTube. Hvað þetta snertir þá eru slík tónverk líka framleidd fyrir margvísleg svið. Hvort sem 852Hz tónlist gegn ótta, 432Hz tónlist fyrir betri svefn, 639Hz tónlist til að leysa fyrri átök eða jafnvel sérstök 528Hz tónverk, sem aftur lofa fullkominni líkamlegri lækningu, fyrir sumt fólk er þessi tónlist orðin ómissandi. Hljóð þessara slakandi tónverka eru oft mjög notaleg, geta komið okkur í hugleiðslu vegna samhæfingaráhrifa þeirra, getur hjálpað okkur að sofna hraðar og jafnvel stuðlað að endurnýjun frumna okkar, haft lækningamátt á eigin spýtur. laga um líkamlega og andlega heilsu. Þetta fer auðvitað líka eftir eigin viðkvæmni + næmni þannig að það eru líka til 432Hz tónverk sem eru mjög afslappandi + áhrifarík fyrir suma en geta verið óþægileg hljóðlega séð fyrir einhvern annan. Auk þess kemur óhlutdrægni okkar hér líka við sögu. Það er mikilvægt að við tökum þátt í því og séum ekki neikvæð um allt málið fyrirfram.

Með því að trúa staðfastlega á áhrif skapast áhrif. Við mennirnir erum á endanum skaparar okkar eigin veruleika og getum valið sjálf hvað við drögum inn í líf okkar, hvað samsvarar okkar eigin trú og hvað ekki..!!

Í raun er óhlutdrægni lykilorð hér, því um leið og við erum hlutdræg, höfnum einhverju í grundvallaratriðum, gerum ósjálfrátt ráð fyrir að eitthvað muni ekki virka, þá virka samsvarandi hlutir ekki heldur, vegna þess að okkar eigin meðvitundarástand skapar í kjölfarið veruleika þar sem meint áhrif, væru ekki til staðar eða jafnvel raunveruleg. Jæja þá, til að koma aftur að þessari tónlist aftur, hef ég valið mjög sterka og afslappandi 432Hz tónlist fyrir þig, sem getur tryggt mjög afslappandi og djúpan svefn. Fyrir þá sem eiga í erfiðleikum með að sofa, geta ekki sofnað vel eða almennt ekki sofið djúpt og rólegt, þá ættuð þið endilega að hlusta á þetta tónverk. Þar sem þetta tónverk er líka yfir 10 klukkustundir að lengd geturðu hlustað fullkomlega á það til að sofna. Annað hvort í gegnum heyrnartól, eða bara láta það renna í gegnum tölvukassa og sofna samhliða tónlistinni sem spilar. Með þetta í huga, vertu heilbrigður, hamingjusamur og hafðu góðan svefn allir. 🙂