≡ Valmynd

Flokkur Heilsa | Vektu sjálfslækningarmátt þinn

heilsa

Meðvitað át er eitthvað sem hefur glatast í heiminum í dag. Í stað þess að borða náttúrulega og umfram allt meðvitað höfum við tilhneigingu til að neyta allt of mikið í heildina vegna óteljandi tilbúinna rétta, sælgætis, gosdrykkja og annarra efnamengaðra matvæla eða vegna eigin fíknar okkar í þessa fæðu. Í þessu samhengi missum við oft yfirsýn yfir eigin matarvenjur, gætum þjáðst af löngun, borðum bókstaflega allt sem við komumst í hendurnar. ...

heilsa

Allir hafa möguleika á að lækna sjálfan sig. Það er enginn sjúkdómur eða kvilli sem þú getur ekki læknað sjálfur. Sömuleiðis eru engar hindranir sem ekki er hægt að leysa. Með hjálp eigin huga okkar (flóknu samspili meðvitundar og undirmeðvitundar) sköpum við okkar eigin veruleika, við getum framkvæmt sjálf út frá eigin hugsunum, við getum ákveðið framhald lífs okkar og umfram allt getum við velja sjálf hvaða aðgerðir við viljum grípa til í framtíðinni (eða nútíð, nefnilega allt á sér stað í augnablikinu, það er hvernig hlutirnir verða, ...

heilsa

[the_ad id=”5544″Í grundvallaratriðum, þegar kemur að því að viðhalda andlegri og líkamlegri heilsu okkar, þá er eitt sem aftur er afar mikilvægt og það er jafnvægi/heilbrigð svefnáætlun. Í heimi nútímans eru hins vegar ekki allir með jafnvægi í svefnmynstri, í raun er þessu öfugt farið. Vegna hins hraða heims nútímans, óteljandi gerviáhrifa (rafmagns, geislunar, óeðlilegra ljósgjafa, óeðlilegrar næringar) og annarra þátta þjást margir af svefnvandamálum + almennt af ójafnvægum svefntakti. Engu að síður er hægt að bæta hér og breyta eigin svefntakti eftir stuttan tíma (nokkra daga). Á nákvæmlega sama hátt er líka hægt að sofna hraðar aftur með einföldum aðferðum, hvað þetta varðar hef ég oft mælt með 432 Hz tónlist, þ.e. tónlist sem hefur mjög jákvæð, samstillandi og umfram allt róandi áhrif á okkar eigin sálarlífi. ...

heilsa

Við lifum á tímum þar sem streita gegnir æ mikilvægara hlutverki. Vegna verðleika okkar og tilheyrandi þrýstings sem íþyngir okkur, alls rafsmogsins, óheilbrigðs lífsstíls okkar (óeðlilegt mataræði - aðallega kjöt, fullunnar vörur, matur sem hefur verið efnafræðilega mengaður - ekkert basískt mataræði), fíkn í viðurkenningu, fjárhagslegur auður , stöðutákn, lúxus (efnismiðuð heimsmynd - þaðan sem efnismiðaður veruleiki rís upp úr) + fíkn í önnur fjölbreytt efni, háð maka/störf og margar aðrar ástæður, ...

heilsa

Eins og ég hef oft nefnt í textum mínum koma sjúkdómar alltaf fyrst upp í okkar eigin huga, í okkar eigin vitund. Þar sem allur veruleiki manneskju er á endanum bara afleiðing af eigin meðvitund, hennar eigin hugsanarófi (allt stafar af hugsunum), ekki aðeins lífsatburðir okkar, athafnir og skoðanir/viðhorf fæddir í okkar eigin meðvitund, heldur einnig sjúkdómar. . Í þessu samhengi á sérhver sjúkdómur sér andlega orsök. ...

heilsa

Sjálfsheilun er fyrirbæri sem hefur notið vaxandi vinsælda á undanförnum árum. Í þessu samhengi eru sífellt fleiri að verða meðvitaðir um kraft eigin hugsana og átta sig á því að lækning er ekki ferli sem er virkjað utan frá, heldur ferli sem á sér stað í okkar eigin huga og í kjölfarið innan líkama okkar. staður. Í þessu samhengi hefur hver einstaklingur möguleika á að lækna sjálfan sig að fullu. Þetta virkar venjulega þegar við gerum okkur grein fyrir jákvæðri samstillingu eigin meðvitundarástands aftur, þegar við gömul áföll, neikvæðir atburðir í æsku eða karmafarangur, ...

heilsa

Eins og nefnt er nokkrum sinnum í texta mínum er allur heimurinn á endanum bara óefnisleg/andleg vörpun á eigin meðvitundarástandi. Efni er því ekki til, eða er efni eitthvað allt annað en við ímyndum okkur að það sé, þ.e. þjappað orka, orkuástand sem sveiflast með lágri tíðni. Í þessu samhengi hefur sérhver manneskja algjörlega einstaklingsbundna titringstíðni og oft er talað um einstaka ötula einkenni sem breytist stöðugt. Í því sambandi getur okkar eigin titringstíðni aukist eða minnkað. Jákvæðar hugsanir auka tíðni okkar, neikvæðar hugsanir draga úr henni, afleiðingin er álag á eigin huga sem aftur reynir mikið á okkar eigið ónæmiskerfi. ...

heilsa

Í heiminum í dag er ónæmiskerfi flestra verulega skert. Í þessum efnum lifum við á tímum þar sem fólk hefur ekki lengur þá tilfinningu að „vera fullkomlega heilbrigt“. Í þessu samhengi munu flestir þjást af ýmsum sjúkdómum einhvern tíma á ævinni. Hvort sem það er hefðbundin flensa (kvef, hósti, hálsbólga og fleira), sykursýki, ýmsa hjartasjúkdóma, krabbamein, eða jafnvel almennt sterkar sýkingar sem hafa alvarleg áhrif á okkar eigin líkamsbyggingu. Við mennirnir upplifum varla fullkomna lækningu. Venjulega eru aðeins einkennin meðhöndluð, en hinar raunverulegu orsakir veikinda - innri óleyst átök, áföll sem eru fest í undirmeðvitundinni, neikvæð hugsunarróf, ...

heilsa

Mannslíkaminn er flókin og viðkvæm lífvera sem bregst kröftuglega við öllum efnislegum og óefnislegum áhrifum. Jafnvel minni neikvæð áhrif eru næg, sem geta komið lífveru okkar úr jafnvægi í samræmi við það. Einn þáttur, til dæmis, væri neikvæðar hugsanir, sem ekki aðeins veikja ónæmiskerfið okkar, heldur hafa einnig mjög neikvæð áhrif á líffæri okkar, frumur og almennt á lífefnafræði líkamans, jafnvel á DNA okkar (í grundvallaratriðum eru jafnvel neikvæðar hugsanir orsök hvern sjúkdóm). Af þessum sökum er hægt að stuðla að þróun sjúkdóma mjög fljótt. ...

heilsa

Ást er undirstaða allrar lækninga. Umfram allt er eigin sjálfsást afgerandi þáttur þegar kemur að heilsu okkar. Því meira sem við elskum, samþykkjum og samþykkjum okkur sjálf í þessu samhengi, því jákvæðara verður það fyrir okkar eigin líkamlega og andlega skipulag. Á sama tíma leiðir sterk sjálfsást til mun betra aðgengis að samferðafólki okkar og að félagslegu umhverfi okkar almennt. Eins og inni, svo úti. Okkar eigin sjálfsást er þá strax yfirfærð á okkar ytri heim. Niðurstaðan er sú að í fyrsta lagi horfum við aftur á lífið út frá jákvæðu meðvitundarástandi og í öðru lagi, með þessum áhrifum, sækjum við allt inn í líf okkar sem gefur okkur góða tilfinningu. ...