Maca plantan er ofurfæða sem hefur verið ræktuð í hærri hæðum í Perú Andesfjöllum í um 2000 ár og er oft notuð sem lækningajurt vegna mjög öflugra innihaldsefna. Á undanförnum áratugum var Maca tiltölulega óþekkt og var notað af fáum. Í dag er staðan önnur og sífellt fleiri nýta sér hina jákvæðu og græðandi áhrifasvið töfrahnýðisins. Annars vegar er hnýði notað sem náttúrulegt ástardrykkur og er því notað í náttúrulækningum við virkni og kynhvöt vandamálum, hins vegar er Maca oft notað af íþróttamönnum til að auka frammistöðu sína. Í eftirfarandi grein muntu komast að því hvers vegna Maca er að verða vinsælli og vinsælli að lokum og hvers vegna það er ráðlegt að bæta við því.

Töfrahnýði ríkur af lífsnauðsynlegum efnum

Ofurfæða er matvæli eða fæðubótarefni sem hafa mjög mikið úrval af náttúrulegum steinefnum, vítamínum og öðrum mjög öflugum efnum. Af þessum sökum er maca einnig ein af ofurfæðunum, því þessi hnýði er að springa af lífsnauðsynlegum efnum. Annars vegar hefur Maca allar nauðsynlegar amínósýrur og gnægð af ónauðsynlegum amínósýrum. Hins vegar er maca ríkt af afleiddum plöntuefnum, óteljandi vítamínum, steinefnum og öðrum snefilefnum. Af þessum sökum hefur maca rót einnig mjög jákvæð áhrif á hormónajafnvægi manna. Það hefur jákvæð áhrif á losun hormóna í heiladingli og tryggir að hægt sé að skapa hormónajafnvægi. Á nákvæmlega sama hátt hefur Maca stuðningsáhrif á skjaldkirtilinn, eykur frjósemi karla og kvenna, lækkar kólesterólmagn og bætir líkamlegt ástand almennt. Óvenju mikið magn steinefna, vítamína, ensíma og óteljandi nauðsynlegra fitusýra veitir lífveru mannsins mikla orku og getur einnig haft jákvæð áhrif á seytingu testósteróns karla. Vegna þessarar staðreyndar er Maca oft auglýst sem frammistöðubætandi undirbúningur í bætiefnaiðnaðinum. Óteljandi svokallaðir „testósterónhvetjandi“ innihalda ýmis rótarseyði og er ætlað að gefa meiri styrk og styðja við uppbyggingu vöðva. Á þessum tímapunkti ætti að segja að þú ættir að forðast slík fæðubótarefni. Í flestum tilfellum er magn af maca í þessum vörum mjög lítið og gæðin ekki sem best. Það er gríðarlegur munur hvort þú bætir við hylkjum sem innihalda lágmarksmagn af iðnaðarverkuðu maca eða þú bætir beint við lífrænt maca duft (auðvitað væri best að neyta hnýðisins beint).

Maca inniheldur mikið af B vítamínum..!!

Aftur að efninu, maca rót inniheldur líka næstum öll B vítamín. Hvort sem vítamín B1, B2, B3, B6 eða jafnvel B12 vítamín, sem er mjög gagnlegt fyrir blóðmyndun, inniheldur maca mikið af þessum B vítamínum og hefur því afar jákvæð áhrif á náttúrulega orkuframleiðslu okkar. Maca inniheldur einnig mikið magn af C-vítamíni sem styrkir ónæmiskerfið. Af þessum sökum verndar maca, eins og flest ofurfæða, gegn ótal kvefi, getur komið í veg fyrir þá og styður einnig við endurnýjun húðfrumna, æða og beina.

Maca - Öflugt ástardrykkur

Auk gnægðs náttúrulegra vítamína og steinefna er maca rótin einnig með plöntusteról sem líkjast mjög hormóninu testósteróni og fleira. örva blóðrásina í grindarholsvef. Þessar aðstæður leiða að lokum til aukinnar testósterónseytingar hjá körlum og estrógenframleiðslu hjá konum. Af þessum sökum er Maca einnig tilvalið sem náttúrulegt ástardrykkur og hægt er að bæta það fullkomlega til að bæta eigin virkni. Ástardrykkur virkar öðruvísi en þú gætir ímyndað þér. Af eigin reynslu get ég bara sagt að ástardrykkjuverkunin byrja ekki strax, heldur þróast áhrif þeirra yfir langan tíma. Til dæmis, ef þú bætir við 5-10 grömmum af hágæða maca daglega yfir langan tíma muntu taka eftir því að þú finnur fyrir aukinni kynhvöt. Þú finnur fyrir aukinni ánægjutilfinningu og laðast verulega meira að hinu kyninu. Í mínu tilfelli tók ég með tímanum eftir miklu áberandi viðhorfi til kvenna og kvenleika í heild sinni. Ástardrykkjuverkunin jók ánægjutilfinningu mína og kvenkyns áreiti dró verulega meira að mér. Góð tilfinning sem einnig má rekja til aukinnar testósterónframleiðslu.

Maca er fullkomið til að auka afköst..!!

Að lokum er þetta líka þáttur þess að Maca er fullkomlega hægt að nota til að bæta árangur. Ef þú stundar íþróttir, sérstaklega styrktar- eða þrekíþróttir, þá er mjög mælt með því að bæta maca sem náttúrulegan hvata í stað þess að eyða tonnum af peningum í of dýr fæðubótarefni sem eru ekki einu sinni nálægt virkni þess. Með þetta í huga, vertu heilbrigð, hamingjusöm og lifðu lífi í sátt og samlyndi.