Við lifum á tímum þar sem streita gegnir æ mikilvægara hlutverki. Vegna frammistöðusamfélags okkar og tilheyrandi þrýstings sem það setur á okkur, alls rafsmogsins, óheilbrigðs lífsstíls okkar (óeðlilegt mataræði - aðallega kjöt, fullunnar vörur, matur sem hefur verið efnafræðilega mengaður - ekkert basískt mataræði), fíkn í viðurkenningu, fjárhagsleg auður , stöðutákn, lúxus (efnismiðuð heimsmynd - þaðan kemur efnismiðaður veruleiki í kjölfarið) + fíkn í ýmis önnur efni, háð maka/vinnu og margar aðrar ástæður, margir þjást af daglegri streitu og eru því íþyngdir á daglegu lífi. grundvallast á eigin huga. Hvernig streita hefur neikvæð áhrif á eigin huga En streita hefur gríðarleg áhrif á okkar eigin huga og á okkar eigin líkamlega skapgerð, sem með tímanum leggur þunga byrði á [...]

Heilsa manneskju er afurð hans eigin huga, rétt eins og allt líf manns er eingöngu afurð eigin hugsana hans, eigin hugarflugs. Í þessu samhengi má rekja hverja athöfn, sérhverja verk, jafnvel sérhvern lífsatburð til okkar eigin hugsana. Allt sem þú hefur gert í lífi þínu í þessu sambandi, allt sem þú hefur áttað þig á, var fyrst til sem hugmynd, sem hugsun í þínum eigin huga. Þú ímyndaðir þér eitthvað, til dæmis að fara til læknis vegna veikinda eða breyta mataræði þínu vegna þessara aðstæðna, og gerði þér svo grein fyrir hugsun þinni með því að framkvæma samsvarandi aðgerð (þú fórst til læknis eða breyttir mataræði þínu) á efnislegu stigi. Ótrúlegur kraftur hugans Maður gæti líka [...]

Þegar kemur að heilsu okkar og sérstaklega okkar eigin vellíðan er það afar mikilvægt að hafa heilbrigða svefnáætlun. Það er aðeins þegar við sofum sem líkaminn fær raunverulega hvíld, getur endurnýjað sig og hlaðið batteríin fyrir komandi dag. Engu að síður lifum við á hröðum og umfram allt eyðileggjandi tímum, höfum tilhneigingu til að vera sjálfseyðandi, yfirskatta eigin huga og eigin líkama og falla þar af leiðandi fljótt úr eigin svefntakti. Af þessum sökum þjást margir þessa dagana af krónískum svefntruflunum, liggja vakandi í rúminu tímunum saman og geta einfaldlega ekki sofnað. Með tímanum myndast varanleg skortur á svefni, sem aftur hefur banvæn áhrif á okkar eigin líkamlega og sálræna skapgerð. Sofna fljótt og auðveldlega Okkar eigin titringstíðni upplifir [...]

Öll tilveran er tjáning meðvitundar. Af þessum sökum finnst fólki gaman að tala um allsráðandi, greindur skapandi anda, sem í fyrsta lagi táknar okkar eigin uppsprettu og í öðru lagi myndar orkuríkt net (allt samanstendur af anda, andi aftur á móti samanstendur af orku, orkurík ástand sem hefur samsvarandi titringstíðni). . Á sama hátt er allt líf manneskju bara afurð hans eigin huga, afurð hans eigin hugarrófs, eigin hugarflugs. Hönnun eigin veruleika okkar er einnig undir áhrifum frá mikilvægum þætti: okkar eigin undirmeðvitund. Þú ert forritari lífs þíns. Undirmeðvitundin er í raun nauðsynleg fyrir blómgun og umfram allt frekari þroska manneskju, því okkar eigin undirmeðvitund inniheldur ótal viðhorf, sannfæringu, skilyrta [...]

Eins og oft hefur verið nefnt í textum mínum, hefur hver manneskja sína eigin titringstíðni, til að vera nákvæmur, jafnvel meðvitundarástand einstaklings, sem veruleiki þeirra stafar af, hefur sína eigin titringstíðni. Hér viljum við líka tala um orkuríkt ástand, sem aftur getur aukið eða lækkað eigin tíðni. Neikvæðar hugsanir draga úr okkar eigin tíðni, niðurstaðan er samþjöppun á eigin orkulíkama okkar, sem táknar byrði sem aftur er varpað yfir á okkar eigin líkamlega líkama. Jákvæðar hugsanir auka okkar eigin tíðni, sem leiðir til afþéttingar á okkar eigin orkumikla líkama, sem gerir fíngerðu flæði okkar kleift að flæða betur. Okkur líður léttari og styrkjum þar af leiðandi okkar eigin líkamlega og sálræna skapgerð. Stærsti tíðnimorðingi samtímans Í þessu samhengi er [...]

Að lifa lífi í jafnvægi er eitthvað sem flestir leitast við, hvort sem það er meðvitað eða ómeðvitað. Þegar öllu er á botninn hvolft viljum við mannfólkið líða vel, þurfa ekki að lúta í lægra haldi fyrir neikvæðum hugsunum eins og ótta o.s.frv., og vera laus við alla ósjálfstæði og aðrar sjálfsskapaðar hindranir. Af þessum sökum þráum við hamingjusöm og áhyggjulaus líf og þar fyrir utan viljum við ekki þurfa að þjást af fleiri veikindum. Engu að síður, í heiminum í dag er ekki svo auðvelt að lifa fullkomlega heilbrigt lífi í jafnvægi (að minnsta kosti að jafnaði, en eins og við vitum staðfestir þetta undantekninguna), þar sem meðvitundarástand margra er þegar í grundvallaratriðum neikvætt frá samfélaginu var búið til. Líf í jafnvægi Í heimi okkar í dag, [...]