Sebastian Kneipp sagði einu sinni að náttúran væri besta apótekið. Margir, sérstaklega hefðbundnir læknar, hlæja oft að slíkum yfirlýsingum og vilja frekar treysta hefðbundnum lækningum. Hvað er nákvæmlega á bak við yfirlýsingu herra Kneipp? Býður náttúran virkilega upp á náttúruleg úrræði? Getur þú virkilega læknað líkama þinn eða fyrirbyggjandi verndað hann gegn ýmsum sjúkdómum með náttúrulegum aðferðum og mat? Hvers vegna veikist svona margir og deyja úr krabbameini, hjartaáföllum og heilablóðfalli þessa dagana? Af hverju fá svona margir krabbamein, hjartaáföll og heilablóðfall þessa dagana? Fyrir hundruðum ára voru þessir sjúkdómar alls ekki til eða mjög sjaldgæfir. Nú á dögum stafar af fyrrnefndum sjúkdómum alvarlega hættu vegna þess að óteljandi deyja á hverju ári af völdum þessara óeðlilegu sjúkdóma siðmenningarinnar. [...]

Við höfum öll sömu gáfurnar, sömu sérstaka hæfileikana og möguleikana. En margir eru ekki meðvitaðir um þetta og finna fyrir minnimáttarkennd eða óæðri manneskju með háan „greindarhlutfall“, einhver sem hefur öðlast mikla þekkingu á lífsleiðinni. En hvernig getur það verið að maður sé gáfaðri en þú? Við höfum öll heila, okkar eigin veruleika, hugsanir og eigin meðvitund. Við höfum öll sömu getu og samt gefur heimurinn okkur í skyn á hverjum degi að það sé sérstakt fólk (stjórnmálamenn, stjörnur, vísindamenn o.s.frv.) og „venjulegt“ fólk. Greindarstuðullinn segir ekkert um raunverulega hæfileika einstaklingsins.Ef við erum með greindarvísitölu t.d. Ef við værum með 120 þyrftum við að vera sátt við að einhver með hærri greindarvísitölu er sjálfum sér mun æðri [...]

Fleiri og fleiri nota ofurfæði um þessar mundir og það er gott! Plánetan okkar Gaia hefur heillandi og lifandi náttúru. Margar lækningajurtir og nytsamlegar jurtir hafa gleymst í aldanna rás en staðan er nú að breytast aftur og þróunin færist æ meira í átt að heilbrigðum lífsstíl og náttúrulegu mataræði. En hvað nákvæmlega er ofurfæða og þurfum við virkilega á þeim að halda? Aðeins matvæli sem hafa óvenju hátt næringarinnihald er hægt að lýsa sem ofurfæði. Ofurfæða er rík af vítamínum, steinefnum, andoxunarefnum, ensímum, nauðsynlegum og ónauðsynlegum amínósýrum. Þær eru líka ríkar af Omega 3 og 6 fitusýrum og geta tryggt að heilsan batni hratt. Svo þetta eru mjög náttúruleg matvæli með miklum titringi. Ég nota þessa ofurfæði á hverjum degi! Sjálfur hef ég drukkið í [...]

Hefur þú einhvern tíma haft þessa óþekktu tilfinningu á ákveðnum augnablikum í lífi þínu, eins og allur alheimurinn snúist um þig? Finnst þessi tilfinning framandi en samt einhvers staðar mjög kunnugleg. Þessi tilfinning hefur fylgt flestum alla ævi, en aðeins örfáir hafa getað skilið þessa skuggamynd lífsins. Flestir fást bara við þennan undarlegan tíma í stuttan tíma og í flestum tilfellum er þessu hugsunarbliki ósvarað. En snýst allur alheimurinn eða lífið í kringum þig eða ekki? Í raun snýst allt lífið, allur alheimurinn um þig. Sérhver manneskja skapar sinn eigin veruleika! Það er enginn almennur eða einn veruleiki, við búum öll til okkar eigin [...]

Margir trúa bara á það sem þeir sjá, á 3 vídd lífsins eða, vegna óaðskiljanlegs tímarúms, á 4 víddina. Þessi takmörkuðu hugsunarmynstur neita okkur um aðgang að heimi sem er ofar ímyndunarafl okkar. Vegna þess að þegar við frelsum huga okkar, gerum við okkur grein fyrir því að djúpt í grófu efninu eru aðeins til frumeindir, rafeindir, róteindir og aðrar orkuríkar agnir. Við getum ekki séð þessar agnir með berum augum og samt vitum við að þær eru til. Þessar agnir titra svo hátt (allt sem til er samanstendur eingöngu af titringsorku) að tímarúmið hefur lítil sem engin áhrif á þær. Þessar agnir hreyfast á þeim hraða að við mennirnir upplifum þær bara sem stífa þrívídd. En á endanum snýst þetta allt um [...]

Fólk lætur oft sjálfhverfa huga sinn leiða sig óséður í mörgum aðstæðum í lífi sínu. Þetta gerist venjulega þegar við búum til neikvæðni í hvaða mynd sem er, þegar við erum afbrýðisöm, gráðug, hatursfull, öfundsjúk o.s.frv. og þegar þú dæmir annað fólk eða það sem annað fólk segir. Reyndu því alltaf að viðhalda fordómalausu viðhorfi til fólks, dýra og náttúru í öllum lífsaðstæðum. Mjög oft veldur egóíski hugurinn því að við merkjum margt sem bull í stað þess að takast á við efnið eða það sem hefur verið sagt. Sá sem lifir án fordóma brýtur niður andlegar hindranir sínar! Ef okkur tekst að lifa án fordóma opnum við hugann og getum túlkað og unnið úr upplýsingum mun betur. Ég er meðvituð um að það getur ekki verið auðvelt að losa sig við sjálfið sitt, [...]