Dagleg orka nútímans stendur fyrir okkar eigin EGO-undirstaða stjórnunarkerfi, til að þekkja okkar eigin skuggahluta og meðhöndlun/umbreytingu/innlausn þeirra. Fyrir vikið stendur dagleg orka nútímans einnig fyrir sköpun meðvitundarástands, þar sem engar byrðar ríkja lengur, þ.e.a.s. andlegar byrðar, sem aftur standa í vegi fyrir okkar eigin samræmdu velmegun.

Slepptu stressinu - skapaðu jafnvægi

Að lokum eru það okkar eigin EGO-undirstaða stjórnunarkerfi, neikvætt stillt forrit okkar, sem oft koma í veg fyrir að við búum til jákvæðan/samræmdan/jafnvægan veruleika. Í þessu samhengi veltur frekari leið okkar í lífinu að lokum á okkar eigin stefnumörkun. Í þessu sambandi laðar jákvæður hugur líka jákvæðar aðstæður inn í líf manns. Neikvætt stilltur hugur laðar aftur neikvæð lífsskilyrði inn í eigið líf manns (einnig gæti talað um orkulega þétt og orkulega létt lífsskilyrði, því það sem er jákvætt eða jafnvel neikvætt í eðli sínu er í auga áhorfandans - jákvæðni/neikvæðni er bara þætti tvíhyggjutilveru okkar). Stefna huga okkar er alltaf undir áhrifum frá eigin undirmeðvitund okkar. Því fleiri neikvæðar áætlanir sem einstaklingur hefur í þessu sambandi (neikvæð forrit = neikvæð/eyðandi hegðun, - viðhorf, - viðhorf o.s.frv.), því erfiðara verður að viðhalda jákvæðu andlegu jafnvægi til lengri tíma litið, vegna þess að eyðileggingaráætlanir okkar leiða til. okkur aftur og aftur til okkar eigin skugga fyrir framan augu okkar, sem kemur í veg fyrir að við breytum fókusnum í að skapa jákvæðan veruleika. Af þessum sökum er mikilvægt að viðurkenna smám saman þína eigin skuggahluta, þínar eigin karmísku flækjur og aðrar andlegar hindranir, takast á við þær, sætta sig við þá og svo smám saman að geta leyst upp/leyst upp þína eigin skugga. Í þessu samhengi getur maður aðeins sleppt/innleyst neikvæða hluti þegar maður fer aftur í samþykki.

Með því að bæla niður okkar eigin skuggahluta komum við á endanum aðeins í veg fyrir þróun okkar eigin jákvæða hluta og höldum okkur föstum í sjálfskipaðri vítahring..!! 

Af þessum sökum skaltu nota daglega orku dagsins í dag og, ef nauðsyn krefur, takast á við þína eigin skuggahluta. Farðu djúpt inn í sjálfan þig og spyrðu sjálfan þig hvers vegna þú getur í fyrsta lagi ekki samþykkt þessa hluta, í öðru lagi hvernig þú gætir samþykkt þá aftur og í þriðja lagi hvernig þú getur sleppt þessari "skuggaaðstæðu". Í þessum skilningi vertu heilbrigður, hamingjusamur og lifðu lífi í sátt og samlyndi.