Meðvitað át er eitthvað sem hefur glatast í heiminum í dag. Í stað þess að borða náttúrulega og umfram allt meðvitað höfum við tilhneigingu til að neyta allt of mikið í heildina vegna óteljandi tilbúinna rétta, sælgætis, gosdrykkja og annarra efnamengaðra matvæla eða vegna eigin fíknar okkar í þessa fæðu. Í þessu samhengi missum við oft yfirsýn yfir eigin matarvenjur, gætum þjáðst af löngun, borðum bókstaflega allt sem við komumst í hendurnar. kemur og missa svo algjörlega tilfinninguna fyrir meðvituðu mataræði.

Þróun eigin næringarvitundar

Svona séð er varla næringarmeðvitund um sjálfa sig, því þá tekur maður ekki lengur eftir gæðum eða samsvarandi áhrifum einstakra vara, heldur borðar maður það sem manni sýnist án þess að hafa áhyggjur af áhrifunum á slíkum augnablikum . Á hinn bóginn er auðvitað líka fólk sem hefur áhyggjur af neikvæðum áhrifum orkuþéttrar fæðu („matur“ sem hefur mjög lágt Bovis-gildi eða þar sem náttúrulegar upplýsingar hafa verið nánast algjörlega eytt – umhverfi með litlu titringi). getur ekki staðist vegna þinnar eigin ávanabindandi hegðun. Að lokum er þetta líka eitthvað til að viðurkenna fyrir sjálfum sér - að viðurkenna að maður hafi þróað með sér mikla fíkn í slíkan mat á lífsleiðinni. Annars myndirðu til dæmis ekki drekka kók, ekki borða neinar tilbúnar vörur, ekki neyta snitsel með frönskum eða jafnvel borða heilan poka fullan af sælgæti. Af hverju ætti maður líka að innbyrða eitur af fúsum og frjálsum vilja, eitthvað sem skerðir eigin virkni líkamans, eitthvað sem aftur ábyrgt fyrir þróun óteljandi sjúkdóma, eitthvað sem þegar öllu er á botninn hvolft eykur/kveikir bara þína eigin löngun í fíkn og að auki þína eigin fíkn meðvitundarástand ský!?

Neysla á orkuþéttri fæðu raskar náttúrulegu orkujafnvægi okkar, skemmir frumuumhverfi okkar, DNA okkar og veikir ónæmiskerfi líkamans..!!

Við gerum þetta bara af einskærri fíkn. Annars býður neysla á orkuþéttum mat ekki upp á neina kosti. Auðvitað leggja sumir náttúrulegt mataræði að jöfnu við að vera án og biðja um að einstaka neysla sé góð fyrir þá, að þetta sé smyrsl fyrir þeirra eigin sál af og til.

Skýringin á okkar eigin meðvitundarástandi..!!

En á endanum er þetta bara rökvilla, réttlæting fyrir þinni eigin ávanabindandi hegðun. Það er miklu meira smyrsl fyrir sálina þegar þú hefur þróað með þér sterka næringarvitund, þegar þú finnur fyrir hraðri aukningu á eigin viljastyrk, þegar þér tekst að skapa algjörlega skýrt meðvitundarástand með náttúrulegu mataræði, þegar þú ert stoltur af sjálfum þér. Heilsa + þín eigin vellíðan og um leið að vita að þú ert búinn að kýla alla sjúkdóma í brjóstið. Svo á endanum áttarðu þig á því að þessi afsal er í rauninni alls ekki til, þvert á móti færðu ólýsanlega tilfinningu fyrir andlegri skýrleika, þér líður frábærlega, þú ert einstaklega kraftmikill, duglegur og þar af leiðandi þróar þú miklu sterkari líkama meðvitund. Fyrir utan það finnurðu líka fyrir „fullkominni heilsu“. Sá sem borðar algjörlega náttúrulegt mataræði (þ.e. náttúrulegt/basískt mataræði) veit yfirleitt að hann getur varla orðið veikur lengur (nema í öfgatilfellum auðvitað - lykilorð: kjarnageislun eða annað stórhættulegt) . Burtséð frá eigin áföllum í æsku og annarri andlegri streitu (allt er afurð okkar eigin huga), þá eru sjúkdómar afleiðing af trufluðu líkamlegu umhverfi. Þessi röskun stafar af ójafnvægi eða óeðlilegu mataræði.

Óeðlilegt mataræði dregur úr tíðni okkar eigin meðvitundarástands til lengri tíma litið, sem leiðir síðan til stífluðrar meðvitundarástands..!!

Með óeðlilegu mataræði okkar sviptum við okkur sjálfum háu orkustigi, við finnum fyrir sljóleika, þunglyndi, þyngri, erum almennt þreyttari og íþyngjum þannig okkar eigin huga/líkama/andakerfi varanlega. Við drögum úr eigin viljastyrk og þar af leiðandi líka tjáningu - notkun á eigin skapandi hæfileikum ("Meiri aðgerðaleysi í stað athafna").

Náttúrulegt/basískt mataræði gerir kraftaverk

Þú bókstaflega takmarkar sjálfan þig í þínum eigin gjörðum og getur ekki staðið sig eins vel og þú gætir í raun gert. Þegar öllu er á botninn hvolft veldur þetta álagi á þitt eigið hugsanaróf, sem veldur því að við erum í grundvallaratriðum neikvæðari. Á nákvæmlega sama hátt erum við þá oftar háð sjúkdómum þar sem frumuumhverfi líkamans okkar stuðlar þá einnig að þróun sjúkdóma. En eins og ég sagði þá getur enginn sjúkdómur verið til í grunn + súrefnisríku frumuumhverfi, hvað þá að þróast. Af þessum sökum liggur leiðin til heilsu ekki í gegnum apótekið, heldur í gegnum eldhúsið. Með slíku mataræði getum við losað okkur við hvaða sjúkdóm sem er og í ofanálag fundið leiðina aftur til okkar náttúrulegu ferla. Til dæmis, ef einstaklingur borðar algjörlega náttúrulegt mataræði í 2 vikur, þá hefur hann þróað mun sterkari líkamsvitund á þessu tímabili. Þetta gerir aftur vart við sig á öllum stigum tilverunnar. Fyrir utan þá staðreynd að þú ert að springa af lífi aftur, geturðu ekki lengur borðað margar tilbúnar máltíðir. Ef þú myndir drekka til dæmis kók væri það fráhrindandi fyrir þig, þar sem endurreisn/tjáning upprunalegu bragðviðtaka getur alls ekki ráðið við það. Við vorum bara gerð háð (eða við létum gera okkur háð), en í rauninni vorum við ekki gerð fyrir óeðlilega lífshætti. Annars myndi þetta ekki leiða til líkamlegrar hrörnunar, við skulum eldast mjög hratt og flýta fyrir + stuðla að þróun sjúkdóma.

Með því að endurskipuleggja eigin huga + endurskipuleggja eigin undirmeðvitund getum við endurskapað veruleika þar sem engin ósjálfstæði ráða okkar eigin huga..!!

Að lokum vil ég auðvitað ekki halda því fram að það væri auðvelt að losa sig úr þessum ósjálfstæði. Þar sem við höfum verið skilyrt til orkuþéttrar fæðu í óteljandi ár, og undirmeðvitundin okkar er bókstaflega full af þessum neikvæðu „næringarprógrammum“, er ekki auðvelt verkefni að losa sig við hana og endurforrita eigin undirmeðvitund í samræmi við það. Engu að síður er þetta ekki ómöguleiki, heldur hugræn atburðarás sem bíður bara eftir að verða að veruleika af okkur mönnum. Við erum skaparar okkar eigin veruleika. Við erum hönnuðir eigin örlaga og aðeins við sjálf erum fær um að koma af stað breytingum í þessum efnum. Hins vegar er tilfinningin sem við fáum af því svo einstök, svo jákvæð, svo hlý að það er erfitt að lýsa (tilfinningunni um andlega skýrleika). Í þessum skilningi vertu heilbrigður, hamingjusamur og lifðu lífi í sátt og samlyndi.