Ofurfæða hefur verið í tísku í nokkurn tíma. Sífellt fleiri taka þau og bæta eigin andlega líðan. Ofurfæða er óvenjuleg matvæli og það eru ástæður fyrir því. Annars vegar er ofurfæða matvæli/fæðubótarefni sem innihalda sérstaklega háan styrk næringarefna (vítamín, steinefni, snefilefni, ýmis plöntuefna, andoxunarefni og amínósýrur). Í grundvallaratriðum eru þetta sprengjur af lífsnauðsynlegum efnum sem ekki finnast annars staðar í náttúrunni. Þessir fjársjóðir náttúrunnar geta haft græðandi áhrif á lífveru okkar og af þessum sökum ættu sumir þeirra ekki að vanta á neinu heimili.

Græðandi áhrif á lífveru okkar

Eins og Sebastian Kneipp sagði einu sinni: "Náttúran er besta apótekið" - og hann hafði alveg rétt fyrir sér með þessa fullyrðingu. Í grundvallaratriðum liggur svarið við öllum sjúkdómum sem einstaklingur þjáist af á lífsleiðinni í náttúrunni. Vegna óteljandi lækningajurta/jurta/róta o.s.frv., býr náttúran yfir gríðarstórt vopnabúr af náttúrulyfjum sem, þegar þau eru notuð rétt, gætu jafnvel bætt upp hvaða sjúkdóm sem er. Einkum hefur verið rætt um lækningamátt ótal ofurfæðis aftur og aftur í seinni tíð. Í þessu samhengi er ofurfæða dásamleg viðbót við hefðbundið mataræði og ætti svo sannarlega að bæta við hana vegna ótrúlegrar gnægðar næringarefna. Náttúran býður okkur einnig upp á mikið úrval af mismunandi ofurfæði í þessu sambandi. Það væri td Spirulina og chlorella þörungar sem hafa sterk afeitrandi áhrif á lífveruna okkar eru blóðhreinsandi og styrkja ónæmiskerfið, hins vegar hveiti- og bygggras, 2 grös sem eru rík af frumuverndandi blaðgrænu, hafa sterk hreinsandi áhrif og koma líka frumuumhverfinu aftur í basískt jafnvægi (Otto Warburg, þýskur lífefnafræðingur fékk Nóbelsverðlaunin fyrir að uppgötva að enginn sjúkdómur getur verið til/upprunnin í grunn- og súrefnisríku frumuumhverfi). Á hinn bóginn er það aftur Moringa oleifera (Einnig kallað lífsins tré eða næringarríkt kraftaverkatré) planta sem kemur úr hnetafjölskyldunni og hefur ótrúlega lækningamöguleika, hreinsar þarma, kemur á stöðugleika í þarmaflórunni og getur komið í veg fyrir mörg skortseinkenni vegna afar mikils innihalds lífsnauðsynlegra efna. . Túrmerik, einnig kallað gult engifer eða indverskt saffran, sem hefur sterk bólgueyðandi áhrif vegna curcumins sem það inniheldur, léttir á meltingarvandamálum, lækkar háan blóðþrýsting og berst jafnvel gegn krabbameinsfrumum eða krabbameinsvaldandi frumuvef.

Af þessum sökum mun túrmerik einnig notað í náttúrulækningum gegn fjölmörgum sjúkdómum/kvörtunum. Ennfremur eru til óteljandi önnur ofurfæða sem hafa gríðarlegt litróf af áhrifum og gríðarlega lækningamöguleika. Annars vegar eru það chiafræ, hampprótein, kókosolía, grænt te, matcha te, goji ber, acai ber, maca, hörfræ, ginseng, býflugnafrjó og ótal önnur. Öll þessi ofurfæða hefur einstaklega jákvæð áhrif á líkamann þegar þau eru tekin í daglegu bætiefni.

Hreinsun meðvitundarinnar

Það sérstaka við það er að allar þessar lífsnauðsynlegu efnissprengjur eru líka þínar eigin hreinsa meðvitund og það hefur sínar ástæður. Allt sem þú getur ímyndað þér, allt sem er til, einfaldlega sagt, innst inni samanstendur af orku/orkuástandi. Þessi ríki geta þéttist og þéttist, orðið þéttari/léttari. Neikvæðni hvers konar þéttir orku, jákvæðni þéttir orkuástand. „Ónáttúrulegur matur“, tilbúnir réttir, skyndibiti eða almennt matvæli sem eru auðguð með gervi aukefnum, aspartami, glútamati, hreinsuðum sykri o.s.frv., hafa mjög þéttan titringsstig. Þegar við neytum þeirra tryggja þeir að okkar eigin orkuríka ástand þéttist. Náttúruleg, ómeðhöndluð eða, til að orða það betur, mengunarlaus matvæli hafa létt orkulegt ástand. Slík matvæli hafa því sterk afþéttandi áhrif á okkar eigin orkugrundvöll. Ofurfæða er matvæli (ef þau eru af háum gæðum) sem hafa afar létt titringsstig. Það sérstaka við það er að meðvitund okkar og hugsunarleiðir sem af því leiðir samanstanda af orku. Því orkumeira ljós sem við borðum, því jákvæðara hefur það áhrif á okkar eigin meðvitund. Áður en ég fékk fyrstu mikla sjálfsþekkingu mína, neytti ég mikið magns af grænu tei, brenninetlu tei og kamillutei, aðstæður sem hreinsuðu meðvitund mína og gerðu mig móttækilegri fyrir fyrstu innsýninni. Því eðlilegra sem þú borðar, því jákvæðara mun það hafa áhrif á þína eigin meðvitund og því skýrari verður þú, og trúðu mér, tilfinningin fyrir því að vera alveg skýr er það hvetjandi sem til er.

Jákvæð áhrif náttúrulegs mataræðis

Því meiri andlega skýrleika sem þú færð, því kraftmeiri, kraftmeiri og sterkari verður þú. Þín eigin skynjun breytist, þú verður miklu viðkvæmari og þú getur tekist á við tilfinningar og hugsanir miklu betur. Auk þess geturðu lifað miklu meira í núinu, þú kemst út úr því sífellt stækkandi augnablik lifir út, sem setur þig í aðstöðu til að sækja aftur meiri lífskraft og síðast en ekki síst hefur þetta gífurleg áhrif á þitt eigið karisma og sjálfstraust. Af þessum sökum er ég að sjálfsögðu að borða eins vel og hægt er. Það þýðir að ég borða mikið af grænmeti og ávöxtum. Ennfremur set ég ýmsar heilkornvörur inn í daglega matseðilinn minn (heilkornabrauð, heilkorna hrísgrjón, heilkornspasta). Það eru líka belgjurtir og ýmis ofurfæða. Ég er núna að bæta við ofurfæðuhristingi tvisvar á dag sem inniheldur moringa laufduft, bygggras og maca duft. Annars bæti ég oftast Spirulina og Chlorella köglum. Ég krydda matinn minn með túrmerik, sjávarsalti, svörtum pipar og mjög sérstakri blöndu af lífrænum jurtum. Þar fyrir utan drekk ég mikið af vatni + 2 lítra af kamillutei, 1,5 lítra af grænu tei og 1,5 lítra af brenninetlu tei. Þessi áætlun er tilvalin fyrir mig persónulega og mína líðan og ef ég nota hana yfir lengri tíma gefur hún mér gífurlegan lífskraft til baka. Þess vegna get ég bara mælt með ofurfæði og náttúrulegu mataræði almennt fyrir alla, heilsuávinningurinn sem þú færð af þeim er óbætanlegur. Í þessum skilningi vertu heilbrigður, hamingjusamur og lifðu lífi í sátt og samlyndi.

Ég er ánægður með allan stuðning ❤