Tilfinningaleg vandamál, þjáningar og hjartaverkir eru að því er virðist varanlegir fylgifiskar margra þessa dagana. Það kemur oft fyrir að þú hafir á tilfinningunni að sumir særi þig aftur og aftur og beri ábyrgð á þjáningum þínum í lífinu vegna þeirra. Þú hugsar ekki um hvernig eigi að binda enda á þá staðreynd að þú gætir verið ábyrgur fyrir þjáningunum sem þú hefur upplifað og vegna þess kennir þú öðru fólki um eigin vandamál. Að lokum virðist þetta vera auðveldasta leiðin til að réttlæta eigin þjáningu. En ber annað fólk raunverulega ábyrgð á eigin þjáningum? Er það virkilega satt að þú sért fórnarlamb eigin aðstæðna og eina leiðin til að binda enda á ástarsorg er að breyta hegðun þeirra sem í hlut eiga?

Hver manneskja mótar sitt eigið líf með hjálp hugsana sinna!

Í grundvallaratriðum lítur það út fyrir að hver einstaklingur beri ábyrgð á því sem hann upplifir í eigin lífi. Sérhver manneskja er Skapari eigin veruleika, hans eigin aðstæður. Þú getur notað þínar eigin hugsanir til að móta lífið í samræmi við þínar eigin hugmyndir. Okkar eigin hugsanir tákna okkar eigin sköpunargrundvöll, þannig séð er okkar eigið líf upp úr þeim. Það ætti að segja á þessum tímapunkti að allt sem þú hefur upplifað í lífi þínu hingað til var á endanum bara afurð andlegs ímyndunarafls þíns. Allt sem þú hefur nokkru sinni gert gæti aðeins orðið að veruleika vegna hugsana þinna um samsvarandi reynslu/aðgerðir. Vegna þessa erum við mennirnir líka mjög öflugar verur/skaparar. Við höfum einstaka möguleika til að taka stjórn á eigin hugsunum, tilfinningum og, síðast en ekki síst, reynslu. Við þurfum ekki að vera fórnarlömb eigin aðstæðna heldur getum tekið örlögin í okkar eigin hendur og valið sjálf hvaða hugarástand eða hvaða hugsanir við lögmætum í okkar eigin huga. Auðvitað kemur það oft fyrir að við látum hafa áhrif á okkur frá öðru fólki í þessu samhengi, eins og við látum oft okkar eigin hugsunarheim stjórnast af hinum fjölbreyttustu tilvikum. Fjölmiðlar vekja mikinn ótta um þetta, einmitt þannig er hatur dreift meðal fólks. Núverandi flóttamannavandi er hið fullkomna dæmi. Sumt fólk lætur æsa sig af fjölmiðlum í þessum efnum, setja sig inn í hverja útbreidda frétt um augljóst óréttlæti í þessum efnum og lögfesta það í eigin huga vegna haturs á öðru fólki. Þetta er líka ein af ástæðunum fyrir því að fjölmiðlayfirvöld halda áfram að flytja hugsanir um alvarlega sjúkdóma inn í höfuðið á okkur.

Þú dregur það inn í þitt eigið líf sem þú endurómar andlega..!!

Það er stöðugt verið að setja okkur upp neikvæða ímynd, heim þar sem greinilega eru ýmsir „ólæknandi sjúkdómar“ sem í fyrsta lagi geta allir fengið og í öðru lagi væri maður varnarlaus í þessu samhengi (krabbamein er lykilorð hér). Margir taka þetta til sín, láta blekkja sig aftur og aftur af svona hræðilegum fréttum og enduróma þar af leiðandi oft neikvæðar hugsanir. Vegna ómunalögmálsins laðum við þessa sjúkdóma í auknum mæli inn í okkar eigið líf (lögmál um ómun, orka dregur alltaf að okkur orku af sama styrkleika).

Hver manneskja ber ábyrgð á eigin þjáningum!!

Engu að síður virðist maður oft kenna öðru fólki um eigin þjáningu. Þú heldur áfram að leyfa þér að verða særður af öðru fólki, gerir ekkert í því og sýnir þig svo sem fórnarlambið.Þú telur ekki möguleikann á því að þú sért ábyrgur fyrir þessari þjáningu og lögmætir því hring þjáningar í þínum eigin huga. . Hringrás sem virðist vera mjög erfitt að rjúfa. Engu að síður er raunveruleikinn sá að þú berð einn ábyrgð á þinni eigin hjartasorg og enginn annar. Ímyndaðu þér til dæmis að þú eigir vin/kunningja sem kemur mjög illa fram við þig einn daginn, einhvern sem misnotar traust þitt ítrekað og gæti jafnvel notfært þér þig. Þegar slíkar aðstæður koma upp er það ekki manneskjan sem ber ábyrgð á síðari þjáningum manns, heldur aðeins maður sjálfur.Ef maður væri meðvitaður um sjálfan sig á slíkum augnablikum, ef maður væri andlega, tilfinningalega og líkamlega í takti, ef maður væri innra með sér stöðugur og hefði sínar eigin tilfinningar undir stjórn, þá myndi slíkt ástand ekki mynda andlega/tilfinningalega byrði. Þvert á móti gæti maður höndlað aðstæður mjög vel og væri líklegri til að viðurkenna þjáningar hins aðilans. Þú værir þá sjálfur tilfinningalega stöðugur og myndir helga þig öðrum hlutum eftir stuttan tíma í stað þess að sökkva niður í sorg og sársauka. Auðvitað er auðvelt að kenna öðru fólki um eigin vandamál. En á endanum stafar slík hugsun aðeins af innri óánægju/ójafnvægi.

Þú berð ábyrgð á þínum eigin örlögum..!!

Þú sjálfur finnur fyrir veikleika, hefur lítið sjálfstraust og getur því aðeins tekist á við samsvarandi aðstæður með erfiðleikum. Ef þú sérð ekki í gegnum þennan leik og verður ekki meðvitaður um þetta vandamál, þá muntu alltaf endar með því að sýna þjáningar hugsanir í þínum eigin veruleika. En við mennirnir erum mjög öflugir og getum bundið enda á þessa hringrás hvenær sem er. Um leið og innri lækningu gerist, um leið og við sjálf erum andlega og tilfinningalega stöðug, getum við tekið okkar eigin örlög í okkar hendur og tryggt að ekkert og enginn raski okkar innra jafnvægi.