Að sleppa takinu er um þessar mundir umræðuefni sem margir eru að glíma við ákaft. Það eru ýmsar aðstæður/atvik/atburðir eða jafnvel fólk sem þú ættir endilega að sleppa takinu á til að geta komist áfram í lífinu aftur. Annars vegar snýst þetta oftast um misheppnuð sambönd sem þú ert að reyna af öllum mætti ​​að bjarga, fyrrverandi maka sem þú elskar enn af öllu hjarta og getur þess vegna ekki sleppt takinu. Á hinn bóginn gæti sleppingin einnig átt við látna menn sem ekki má lengur gleymast. Á nákvæmlega sama hátt getur það að sleppa takinu líka átt við aðstæður á vinnustað eða lífsskilyrði, daglegar aðstæður sem eru tilfinningalega streituvaldandi og bíða bara eftir að skýrast. Þessi grein snýst aðallega um að sleppa tökunum á fyrrverandi lífsförunautum, hvernig á að framkvæma slíkt verkefni, hvað það þýðir í raun að sleppa takinu og umfram allt hvernig þú getur tekið á móti og lifað gleði í eigin lífi aftur.

Hvað þýðir það í raun og veru að sleppa!

Í greininni í gær um nýtt tungl Ég hef þegar bent á að það að sleppa er eitthvað sem margir misskilja oft. Við höfum oft á tilfinningunni að það að sleppa takinu þýði að gleyma eða jafnvel ýta frá okkur fólki sem við höfum þróað sérstök tengsl við, fólk sem við elskum innilega og án þess að við getum greinilega ekki lifað. En að sleppa taki þýðir eitthvað allt annað. Í grundvallaratriðum snýst þetta um að gera eitthvað förumað þú lætur hlutina flæða frjálslega og festir þig ekki við eina hugsun. Til dæmis, ef félagi hefur skilið við þig, þá þýðir það að sleppa takinu í þessu samhengi einfaldlega að láta viðkomandi vera, ekki takmarka hana á nokkurn hátt og gefa henni frelsi sitt. Ef þú sleppir ekki takinu og getur ekki sætt þig við ástandið endar það alltaf með því að þú rænir þig eigin frelsi. Þú hefur það á tilfinningunni að þú gætir ekki verið til án viðkomandi og þú ert algjörlega fastur í þessum hugsanagangi. Að lokum leiða þessar hugsanir alltaf til þess að þú hagar þér óskynsamlega og ýtir maka þínum út í horn fyrr eða síðar. Ef þú getur ekki sætt þig við þitt innra sjálf og sökkt í sorg, þá mun það venjulega alltaf leiða til þess að þú grafir undan þínu eigin sanna sjálfi, selur sjálfan þig og umfram allt, miðlar lægri stöðu. Eftir smá stund muntu byrja að örvænta innra með þér og hafa samband við fyrrverandi maka þinn á einhvern hátt. Að jafnaði fer þetta verkefni úrskeiðis vegna þess að þú hefur ekki klárað það sjálfur og ert að leita að sambandi af örvæntingu. Vegna ómunalögmálsins (orka dregur alltaf að sér orku af sama styrkleika) mun þetta verkefni aðeins skila árangri ef fyrrverandi maki sjálfur væri örvæntingarfullur og fyndist svipað, þá værir þú á sama stigi og myndir titra á sömu tíðni . En það er yfirleitt þannig að fyrrum félaginn heldur áfram og verður frjálsari á meðan þú heldur í löngunina til að koma saman af fullum krafti og hindra þannig eigin framfarir í lífinu.

Einbeittu þér að huga þínum í staðinn fyrir einhvers annars..!!

Þess vegna er mikilvægt í slíkum tilfellum að hafa ekki samband við fyrrverandi maka sinn og einbeita sér meira að eigin huga, líkama og sál. Ég veit af eigin reynslu að það er auðvitað miklu auðveldara sagt en gert. En aðeins ef þú einbeitir þér að fullu að sjálfum þér aftur, ef þú lítur á fyrra samband sem lærdómsríka reynslu og vex út fyrir sjálfan þig aftur, muntu ryðja brautina fyrir farsæla og hamingjusama framtíð. Annars, með tímanum, munt þú finna þig fastur í blindgötu og þú munt aðeins þjást meira af ástandinu sem þú hefur skapað í huga þínum.

Ríkjandi rugl um að sleppa

Að sama skapi skapast mikið rugl með því að halda því fram að hægt sé að vinna fyrrverandi félaga til baka með því að sleppa takinu á þessu fólki. En þetta er einmitt þar sem mergurinn málsins er. Hvernig á að vinna mann til baka, eða í þessu tilfelli maka, ef þú sannfærir sjálfan þig um að með því að sleppa takinu muntu vinna viðkomandi aftur? Það er afgerandi vandamálið. Ef þú hefur slíkan hugsunarhátt og kappkostar ómeðvitað að vinna fyrrverandi maka þinn til baka, þá mun fyrrverandi maki þinn venjulega fjarlægja sig enn meira frá þér, þar sem þú ert subliminal merki til alheimsins að þú hafir ekki enn sætt þig við þessi manneskja eigið líf þarf. Á slíkum augnablikum blekkir þú sjálfan þig, sérstaklega þegar þú heldur innra með þér að þú myndir sökkva í sorg ef verkefnið mistókst. Ef þú lendir í svona aðstæðum skaltu spyrja sjálfan þig hvort þú gætir lifað með því ef fyrrverandi maki þinn eignaðist nýjan maka, hvort þið hafið aldrei náð saman aftur og hann/hún lifði lífinu án þín. Hvað finnst þér um þá hugsun? Hefur þú klárað þetta eða eru slíkar hugsanir enn að valda þér sársauka? Ef hið síðarnefnda er raunin, þá gætir þú orðið fyrir vonbrigðum. Ef þú hefur síðan samband við fyrrverandi maka þinn mun hann taka eftir því eftir stuttan tíma að þú sért ekki enn búinn og sýnir þér þetta andlega ástand. Hann mun þá endurspegla óánægju þína með því að hafna þér og gera þér ljóst að „VIГ munum ekki lengur verða að neinu. Þú verður þá þú sjálfur vonsvikinn. Sú sjálfskipaða blekking að allt sé gott og að þú munt/gætir unnið fyrrverandi maka þinn aftur leysist upp og eftir stendur sársaukinn, átta sig á því að svo er ekki og að þú sért enn fastur í holu.

Notaðu orkuna til að móta þitt eigið líf..!!

En ef þú ert alveg búinn með sjálfan þig og þarft alls ekki lengur á maka þínum að halda, ef þú nærð að verða hamingjusamur aftur á eigin spýtur, þá er möguleiki á að þú dragir fyrrverandi maka þinn aftur inn í líf þitt. Því hraðar sem þú lærir að klára, því líklegra er að slík atburðarás verði að veruleika. Ef þú hættir eftir langtímasamband, vertu viss um að fyrrverandi maki þinn finni enn ást til þín. Því fyrr sem þú einbeitir þér að þínu eigin lífi og því minni orku sem þú eyðir fyrrverandi maka þínum (helst engum), því meiri líkur eru á því að hann hafi þá samband við þig og færist í átt að þér.

Skortur á tengingu við hið guðlega sjálf

Sársaukinn við aðskilnað getur verið mjög slæmur, lamað þig og valdið því að þú dettur ofan í djúpa holu. Þú segir stöðugt við sjálfan þig að þú gætir ekki verið án manneskjunnar, rökvilla búin til af þínum eigin eigingirni. Á einhverjum tímapunkti líkist slík hugsun líka fíkn. Þú ert háður ást annarra og myndir gefa hvað sem er til að geta upplifað þá ást aftur í örfáar mínútur. En þessi hugsun sýnir þér að þú ert ekki að hugsa um sjálfan þig, heldur um hinn. Þú hefur misst þína eigin sjálfsást og ert að leita að hamingju úti. En ást, gleði, ánægja, hamingja o.s.frv. er allt sem er hulið djúpt innra með manni. Ef þú elskaðir sjálfan þig fullkomlega, þá værir þú ekki fastur í þessu vandamáli, þá myndirðu sætta þig við ástandið og finna ekki lengur fyrir neinum sársauka frá þessari andlegu atburðarás, þá værir þú áhugalaus um allt málið einhvers staðar (Ekki fyrrverandi félagi í sjálfu sér, en aðstæðurnar skipta þá ekki máli). Aðskilnaður endurspeglar alltaf þína eigin týnda hluta sem þú virðist aðeins þekkja í hinni manneskjunni. Andlegir hlutar sem langar að lifa sjálfur aftur. Sá sem getur ekki sætt sig við aðskilnað og fellur í djúpt þunglyndi er sjálfkrafa minntur á skort á tengingu við hið guðlega sjálf. Jafnvel þó að þú viljir ekki heyra þetta eða hafir þegar heyrt það ótal sinnum, þá skal ég segja þér að þetta snýst allt um að þú verðir hamingjusamur aftur á eigin spýtur og náir þessu verkefni án viðeigandi félaga. Gleymdu aldrei að líf þitt snýst aðeins um þig og velferð þína, þegar allt kemur til alls er það þitt líf. Ekki misskilja það, þetta þýðir ekki að aðeins þín eigin líðan og þitt eigið líf skipti máli, heldur að þín eigin hamingja skipti sköpum fyrir líf þitt. Þegar öllu er á botninn hvolft ertu ekki að lifa lífi annarar manneskju, heldur ertu sá sem þú ert, kraftmikill skapari eigin veruleika, tjáning guðlegrar samleitni, einstök manneskja sem á skilið að vera hamingjusöm og umfram allt að vera elskaður. .

Gleymdu aldrei að þú ert uppspretta!!

Af þessum sökum ráðlegg ég þér að einbeita þér alfarið að sjálfum þér og lífi þínu. Breyttu lífi þínu og brjóttu út úr neikvæðu andlegu skipulagi til að geta tekið á móti ást og hamingju aftur. Þú ert alheimurinn, þú ert uppspretta og sú uppspretta ætti að skapa ást í stað sársauka til lengri tíma litið. Þetta snýst um þitt innra heilunarferli og ef þú nærð tökum á þessu aftur, þá muntu með 100% vissu laða aðstæður inn í líf þitt sem er fullt af hamingju og ást. Með þetta í huga, vertu heilbrigð, hamingjusöm og lifðu lífi í sátt og samlyndi.