Að sleppa tökum er viðfangsefni sem hefur farið vaxandi fyrir sífellt fleiri á undanförnum árum. Í þessu samhengi snýst þetta um að sleppa takinu á eigin geðrænum átökum, um að sleppa takinu á fyrri andlegum aðstæðum sem við gætum enn haft mikla þjáningu úr. Á nákvæmlega sama hátt tengist það að sleppa tökunum líka hinum fjölbreyttasta ótta, óttanum við framtíðina, við það sem gæti enn komið, til dæmis, eða jafnvel að sleppa takinu á eigin meðvitundarleysi, binda enda á eigin sjálfskipaða vítahring, sem aftur kemur í veg fyrir að við dragum hluti inn í okkar eigið líf sem eru líka ætlaðir okkur.
Dragðu allt inn í líf þitt sem er ætlað þér
Á hinn bóginn gæti það að sleppa takinu líka átt við óreiðukennd lífsskilyrði í dag, til dæmis samstarf sem er í grundvallaratriðum aðeins ókostur fyrir okkur, samstarf sem byggir á ósjálfstæði sem við getum síðar ekki losað okkur við. Eða jafnvel slæmar vinnuaðstæður sem gera okkur óhamingjusamari á hverjum degi, en við náum ekki að draga endanlega línu. Af þessum sökum er það viðfangsefni að sleppa takinu sem er okkur mannfólkinu afar mikilvægt. Einhvers staðar er það líka færni sem hefur glatast í heiminum í dag. Okkur mannfólkinu er ekki kennt hvernig á að takast á við átök auðveldlega, hvernig við getum komið af stað breytingum á eigin lífi aftur án þess að falla í tilfinningalegt gat vegna þess. Þegar öllu er á botninn hvolft verðum við að kenna okkur þá list að sleppa takinu aftur. Ég meina já þú, já þú lest þessa grein núna, þú ert skapari þíns eigin veruleika, þú ert skapari þíns eigin lífs, búðu til þínar eigin skoðanir + skoðanir, ræður röðun eigin huga og ber ábyrgð á öllum fyrir þínar ákvarðanir. Af þessum sökum getur listin að sleppa takinu aðeins lært af sjálfum þér, eins og aðeins þú getur tryggt að þú finnir leiðina aftur í tilfinningalegan stöðugleika. Annað fólk getur vísað þér leiðina, getur stutt þig, en á endanum þarftu að ganga þessa leið sjálfur.
Sérhver manneskja er skapari síns eigin lífs, mótar eigin örlög og getur þess vegna skapað líf sem er í fullu samræmi við hennar eigin hugmyndir..!!
Aðeins þú getur losað þig frá neikvæðum hugsmíðum og skapað líf aftur þar sem jákvæðu hliðar sálaráætlunar þinnar verða einnig að veruleika. Af þessum sökum eru framkvæmd okkar eigin sálaráætlunar og framkvæmd á jákvæðum hliðum eigin sálaráætlunar tengd við umræðuefnið að sleppa takinu.
Jákvæðu hliðar sálaráætlunar þinnar
Í þessu samhengi hefur hver manneskja sína eigin sál, okkar sanna sjálf, okkar góðhjartaða, samúðarfulla, titringsháa hlið, sem við samsama okkur á ákveðinn hátt, allt eftir stigi okkar eigin meðvitundarástands. Hvað þetta snertir, hefur hver mannvera svokallaða sálaráætlun. Sálaráætlunin er fyrirfram skilgreind áætlun þar sem allar langanir okkar, lífsmarkmið, lífsleiðir, fyrirfram skilgreind reynsla osfrv. Útfærsla á eigin sálaráætlun hefst áður en við fæðumst, þegar sál okkar er í hinu síðara (orkunet/stig sem þjónar samþættingu, endurfæðingu og frekari þróun eigin sálar okkar - ekki að rugla saman við hið hér eftir sem kirkja - það er eitthvað við þá allt aðra merkingu) er að skipuleggja framtíðarlíf sitt. Í þessu samhengi er búið til heildaráætlun fyrir komandi líf okkar þar sem öll markmið okkar, langanir og komandi reynsla eru fyrirfram skilgreind. Að lokum eru allt þetta upplifanir sem sál okkar, eða okkar sanna sjálf, myndi vilja upplifa í næsta lífi. Þessar fyrirfram skilgreindu upplifanir þurfa ekki að gerast 1:1, frávik gætu alltaf átt sér stað í þessu sambandi. Jæja þá, á endanum er neikvæð og jákvæð reynsla fest í þessari sálaráætlun (sál okkar gerir ekki greinarmun á jákvæðu og neikvæðu, en allt er metið sem hlutlaus reynsla, rétt eins og alheimurinn okkar dæmir ekki okkar eigin drauma + langanir samkvæmt þessu meginreglan, þú færð alltaf það sem þú ert og það sem þú geislar frá þér, hvort sem það er jákvætt eða neikvætt, skiptir ekki máli).
Sérhver einstaklingur ber ábyrgð á því hvort hann hefur jákvæða eða jafnvel neikvæða reynslu, hvort sem þeir lögfesta jákvæðar eða neikvæðar hugsanir í eigin huga..!!
Vegna eigin frjálsa vilja getum við hegðað okkur sjálfsákveðin og valið sjálf hvort við höfum jákvæða eða neikvæða reynslu (titringsmikið/orkulega létt eða titringslítið/orkuþétt upplifun). Jafnvel þó að allt sem gerist í lífi okkar tengist framkvæmd okkar eigin sálaráætlunar, þ. til að veruleika jákvæðs lífs, að átta sig á jákvæðum hliðum okkar eigin sálaráætlunar.
Að sleppa takinu í tengslum við jákvæðu hliðarnar á okkar eigin sálaráætlun
Til þess að ná þessu fram er æðsta skylda að sleppa takinu. Aðeins þegar okkur tekst að binda enda á eigin fortíðarátök, þegar við skiljum okkur frá sjálfbærum lífsaðstæðum, tökum frumkvæðið og frumkvæði breytingar, þá fyrst gerum við okkur sjálfkrafa grein fyrir öllum jákvæðum hliðum okkar eigin sálaráætlunar. Að lokum dregur þú þá jákvæðu hlutina sem eru líka ætlaðir þér inn í þitt eigið líf. Ég er líka með smá dæmi um þetta: um mitt síðasta ár hætti þá kærastan mín með mér sem hristi mig mikið. Fyrir vikið snérist allt líf mitt um hana og ég bara gat ekki sleppt takinu. Fyrir vikið þjáðist ég mikið af sjálfsskapaðri ósjálfstæði og ég versnaði dag frá degi. Á endanum tókst mér að draga línu og sleppa henni. Aðeins þá batnaði ég smám saman og dró dásamlega hluti inn í mitt eigið líf aftur. Þannig kynntist ég núverandi maka mínum og fann nýja hamingju aftur. En ef ég hefði ekki sleppt takinu þá hefði allt staðið í stað, mér hefði haldið áfram að líða illa og aldrei verið tilbúin í nýtt samband, þá hefði ég haldið áfram að upplifa bara neikvæðu hliðarnar á mínu eigin sálarplani til kl. Ég hefði loksins náð að hoppa. Þegar öllu er á botninn hvolft eru atburðir sem þessir líka eins konar próf, mikilvægir atburðir í lífinu sem vilja kenna okkur mikilvæga lexíu, eiginlega lexíuna að sleppa takinu.
Aðeins þegar við náum að aðskilja okkur frá eigin andlegu átökum, þegar okkur tekst að sleppa takinu og opna okkur aftur fyrir að átta okkur á jákvæðu rými, gerum við okkur líka grein fyrir jákvæðum hliðum okkar eigin sálaráætlunar..!!
Þess vegna er það afar mikilvægt fyrir þína eigin velmegun, fyrir þína eigin andlegu + andlega velmegun, að sleppa takinu, að skilja þig frá varanlegum hugsunum og neikvæðum lífsástæðum sem af þessu leiðir. Aðeins þá muntu líka draga það jákvæða inn í líf þitt sem líka er ætlað þér, það er enginn vafi á því. Með þetta í huga, vertu heilbrigð, ánægð og lifðu lífi í sátt og samlyndi.
