Eins og ég hef oft nefnt í greinum mínum liggur aðalorsök sjúkdóms, að minnsta kosti frá líkamlegu sjónarhorni, í súru og súrefnissnauðu frumuumhverfi, þ.e. í lífveru þar sem öll virkni er stórlega skert. eru og þar af leiðandi geta mikilvæg næringarefni, vítamín, steinefni, snefilefni o.s.frv. varla frásogast (þróun skorts).

"iðnaðarlífvera" nútímans

Auðvitað er eigin hugur alltaf aðalorsök sjúkdómsbirtingar.Hvernig gat það verið annað því allt lífið er á endanum afurð manns eigin huga. Ósamræmdar hugsanir eða öllu heldur tilfinningar, maður gæti líka talað um tilfinningalegt eða oxunarálag, einnig tryggt súrt frumuumhverfi og haft mjög varanleg áhrif á eigin lífveru. Sama á við um mjög iðnaðarfæði nútímans (sem er á endanum líka hugræn vara - við ákveðum hvað við viljum neyta - við fylgjum hugsunum og tilfinningum), þar sem okkar eigin lífvera er langvarandi eitrað daglega. Hvort sem það er dagleg neysla á fullunnum vörum, tilbúnum sósum, kjöti eða dýraafurðum (sem sýnt hefur verið fram á að sýra frumuumhverfi okkar), óteljandi hvítmjölsvörur, sælgæti, skyndibita og ótal annan sjálfbæran mat, þá látum við mannfólkið í ljós. varanleg líkamleg eitrun og það hefur aftur í för með sér ótrúlega marga ókosti. Að lokum, hvernig ætti það að vera öðruvísi, vegna þess að líkami okkar er sífellt að verða úrgangur og það er engin léttir. Fyrir vikið setjast ýmis eiturefni í líkama þinn frá mánuði til mánaðar/árs til árs, sem aftur veldur aukinni byrði.

Allir vilja vera heilbrigðir og lifa langa ævi, en mjög fáir gera eitthvað í því. Ef karlmenn myndu gæta þess að halda sér heilbrigðum og skynsamlega en nú þegar þeir veikjast, myndu þeir sleppa helmingi veikinda sinna. – Sebastian Kneipp..!!

Sum þessara eiturefna eru oft flutt inn í blóðrásina, í litlu magni, sem getur leitt til þreytu eða tilfinningalega æsandi hegðunar með tímanum.

Losaðu líkamann við öll eiturefni

Þá verður erfiðara að viðhalda skýru meðvitundarástandi. Sama á við um birtingarmynd samræmdra hugsana og tilfinninga, því langvarandi víman skýlir huga okkar sjálfum. Að lokum dregur þetta líka verulega úr eigin lífsgæðum til lengri tíma litið. Á hinn bóginn verður þetta blikkandi ástand (þoka í höfðinu, lítill akstur, tilfinningalegt þunglyndi) hversdagslegt eðlilegt og skýrt og lífsnauðsynlegt ástand gleymist í auknum mæli. Af öllum þessum ástæðum, í heiminum í dag, sérstaklega þegar við höfum verið mathákar og háð unnum matvælum í áratugi, er afar mikilvægt að afeitra líkamann. Og auðvitað er svona detox ekki beint auðvelt, því löngunin í öll þessi aukaefni, einföld sykur, sætuefni o.s.frv. er sterk, jafnvel mjög sterk. Í þessu sambandi hef ég þegar nefnt nokkrum sinnum hversu mikil eigin háð eða fíkn þín er í þessum iðnaðarfæði og umfram allt hversu erfitt það er að losa þig við það, jafnvel þó að þetta sé aðeins raunin í nokkrar vikur . Sjálfur hef ég líka ítrekað orðið fyrir "áföllum" (allt í lagi, þetta voru allar mikilvægar upplifanir) hvað þetta varðar, því löngunin í þennan mat er líka einstaklega mikil. Ég verð líka að viðurkenna að fyrir mig persónulega finnst mér það mesta áskorunin að forðast slíkan mat. Að hætta að reykja, ekkert mál, það er erfitt, en framkvæmanlegt. Æfa á hverjum degi? Það er erfitt en framkvæmanlegt. Að afeitra eigin líkama og borða alveg hreint yfir lengri tíma er gríðarlega erfitt, það er erfitt að setja í orð hversu mikinn viljastyrk það krefst. Og samt hef ég verið í svo róttækri detox í sjö daga núna (myndband fylgir dagunum). Þessi afeitrun er líka frábrugðin öllum fyrri breytingum/afeitrun á mataræði, því að í þetta skiptið er áherslan á eigin afeitrun, þ.e.a.s. þarmahreinsun, léttir á eigin lífveru og algjörlega afsal á öllum óeðlilegum matvælum/aukefnum.

Leiðin að heilsu er í gegnum eldhúsið, ekki apótekið. – Sebastian Kneipp..!!

Hvað það snertir hafa þessir sjö dagar verið svo mótandi, afhjúpandi og fjölbreyttir hingað til eins og ekki hefur verið í langan tíma. Og jafnvel þó að það hafi nú þegar verið einhver ofboðsleg matarlystarköst (sem ég gat ekki fylgst með) og líka lítil skap, þá voru líka margar stundir þar sem mér leið einstaklega vel, stundum jafnvel virkilega frelsað og lífsnauðsynlegt, stundum fyrir utan gífurlegur viljastyrkur sem því fylgdi gæti nú komið í ljós. Jæja þá, í ​​næsta hluta þessarar greinaflokks, mun ég deila heildarhandbók um afeitrun og hreinlætisaðgerðir í þörmum. Ég mun einnig telja upp 1:1 hlutina sem ég hef innleitt eða jafnvel tekið (varðandi næringu, íþróttir, fæðubótarefni osfrv.). Við hæfi myndband mun einnig fylgja fyrir þessa grein, þar sem ég mun einnig lýsa skapi mínu og upplifun fyrir þér aftur. En allt, að minnsta kosti að öllum líkindum, aðeins á 2-3 dögum. Í þessum skilningi vertu heilbrigður, hamingjusamur og lifðu lífi í sátt og samlyndi. 🙂

Ég er ánægður með allan stuðning